265

7 бьюти-привычек, которые приносят только вред и способы борьбы с ними

Красивой хочется быть всегда, но не всегда есть возможность правильно ухаживать за собой. Современные модницы ведут очень активный образ жизни и периодически засыпают прямо с макияжем и укладкой. Какой тут уход? Но нужно понимать, что рано или поздно наше тело откажется справляться со всеми проблемами самостоятельно и начнет терять красоту и силы. В этом материале вы найдете самые опасные для внешности бьюти-привычки. Постарайтесь избавится от них и ваша красота скажет вам спасибо!
«Женские секреты» расскажут про привычки, которые приносят только вред.
[sociallocker]

1. Нужно спать 8 часов, а не получается

Самое распространенное преступление против красоты, которое часто от нас не зависит. Однако часто бывает, что причиной недосыпа становится банальная бессонница из-за нарушенного режима отдыха и сбитых биоритмов.

Тогда стоит действовать радикально: за полчаса до сна (минимум!) выключайте ПК, ноутбук, планшет или любой другой гаджет, от которого сложно отлипнуть, откладывайте в сторону смартфон и предавайтесь краткому сеансу ароматерапии.
Самый сильнодействующий из признанных успокоительных эффектов у эфирных масел лаванды и ванили. Можно капнуть пару капель в аромалампу на прикроватном столике, распылить аромат в воздухе комнаты или отправиться понежиться на 15-20 минут в ванную – в воду также добавляется несколько капель эфирных масел. Или можно просто купить средства по уходу за телом (гель для душа, пену для ванн, крем или молочко для тела) с ванильным или лавандовым ароматом.

2. Нужно смывать макияж перед сном, но лень

Решение этой проблемы как раз целиком и полностью в ваших руках. Как бы вы ни отговаривались усталостью и занятостью, постоянный сон с декоративной косметикой на лице провоцирует тусклый цвет кожи, раздражения и высыпания из-за закупорки кожных пор. Помните об этом, когда с утра маскируете очередной прыщик или подрумяниваете бледные щеки.

Чтобы избавиться от дурной привычки, заведите на туалетном столике флакон с мицеллярной водой хорошей марки, качественно снимающей визаж. Ее прелесть в том, что она не требует смывания и позволяет буквально за минуту считанными движениями ватного спонжа очистить одновременно кожу век, губ и всего лица, успокоив кожу.

3. Носите туфли на каблуках слишком часто

Никто не спорит, что походка женщины на каблуках сведет с ума любого мужчину, каблук зрительно удлиняет ноги и стройнит фигуру (и так далее по тексту). Однако мозоли, водянки и натоптыши, боль в ногах, хромое (уж точно не сексуальное) ковыляние на «ходулях» в конце напряженного дня – неизбежная расплата.

Чтобы не заработать проблемы со сводом стопы и позвоночником (да, все серьезно), стоит хотя бы на выходных отказываться от шпилек в пользу удобной обуви. А в остальные дни по вечерам балуйте ножки 10-минутными ванночками с морской солью, пользуйтесь скрабом для ступней и завершайте процедуры массажем со смягчающим кремом.

каблуки

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

[/sociallocker]

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...