7-дневная диета для очищения организма и борьбы с лишним весом! Минус 10 кг за 1 неделю гарантировано!

301

Сегодня Женские секреты подготовили для тебя 7-дневную диету, которая помогает сбросить до 10 кг за неделю и больше не возвращать вес.

диета

День №1 — питьевой

Пейте все что хотите, в том числе бульоны.

День №2 — овощной

Едим салаты в любом количестве, добавьте капусту (она жиросжигатель).

День №3 — питьевой

День №4 — фруктовый

Едим фрукты, желательно грейпфруты, так как это мощный жиросжигатель.

День №5 — белковый

Едим куриное филе и вареные яйца, можно йогурты.

День №6 — питьевой

День №7 — выход

  • Завтрак: чай, 2 вареных яйца
  • Перекус: фрукт
  • Обед: бульон (например, легкий супчик с рисом или гречкой)
  • Перекус: фрукт
  • Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью.

Всегда оставайтесь красивыми и здоровыми!

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...