У меня был толстый живот, но эта мощнейшая смесь почти его убрала! Пью ежедневно во время завтрака!

1845

Женские секреты сегодня подготовили для тебя уникальную смесь для завтрака, которая поможет тебе избавиться от лишнего веса. Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

завтрак_2

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Ингредиенты:

• чернослив — 5-7 шт.
• 2 ст. ложки овсяных хлопьев
• 1 стакан кефира или нежирного йогурта
• 1 ст. ложка масла льняного семени
• 1 ч. ложка какао-порошка

Приготовление:

Готовить этот завтрак необходимо еще с вечера.

Залейте чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. После этого добавьте стакан кефира и хорошо перемешайте.

Нарежьте чернослив и добавьте его к остальным ингредиентам. Перемешайте и уберите на ночь в холодильник. На утро вас будет ждать здоровый и питательный завтрак.

Загрузка...