Упражнения для пресса. Сделай живот плоским!

2456

Вы хотите, чтобы живот был плоским и подтянутым? Для этого необходимо сбалансированное рациональное питание и фитнес-тренировки. Без знаний в этих вопросах, все ваши усилия будут напрасны

Женские секреты расскажут о комплексном подходе в этом тексте и видео

Правильное питание для плоского живота

Ваш рацион должен быть низкокалорийным, сократите употребление быстрых углеводов ( оптимальные углеводы — сладкие фрукты и каши).

похудение

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...