Среди многообразия средств женской гигиены вакуумная чаша для месячных является одним из удобных, экономичных и продвинутых вариантов сбора менструальных выделений. Метод не нов (капа появилась значительно раньше, чем одноразовые прокладки и тампоны), а эффективность и комфорт во многом зависят от умения женщины пользоваться гигиенической методикой.
Менструальная силиконовая чаша – что это такое
Хорошо, когда есть альтернатива. Менструальная чаша – это приспособление для критических дней: с помощью удобного и безопасного колпачка женщина может собирать выделения во время месячных, заменив прокладки и тампоны на капу.
Вариантов много – разного размера для рожавших и нерожавших, жесткие и мягкие, цветные и прозрачные, круглые и продолговатые, одноразовые и многоразовые. Силиконовые чаши-колпачки являются прекрасной альтернативой стандартным гигиеническим методам: использовать капу ничуть не сложнее, чем вагинальные тампоны.
Капа или менструальная чаша – польза и вред
Преимуществ у метода больше, чем недостатков, и, что немаловажно, чашечка для месячных экономически выгодна: использование многоразового предмета женской гигиены снижает денежные траты в 10 раз, по сравнению с привычными гигиеническими средствами. Эта несомненная польза метода дополняется следующими достоинствами:
- Безопасность для женского здоровья;
- Удобство введения и удаления;
- Возможность жить полноценной жизнью во время месячных (можно не отказываться от интимной близости, посещать бассейн и фитнес-клуб);
- Экологическая безопасность (в отличие от тампонов и прокладок, капа не наносит вред природе).
Показать результаты
Научившись вводить и удалять капу (инструкция по применению поможет все сделать правильно), можно годами пользоваться одной-единственной силиконовой чашечкой, не задумываясь о необходимости постоянно покупать одноразовые средства гигиены (каждая капа рассчитана на 10 лет).
У вакуумной чаши есть минусы, к которым относятся:
- необходимость частого опорожнения капы во время менструации;
- наличие противопоказаний;
- иногда возникающие проблемы с извлечением колпачка;
- имеющийся незначительный риск осложнений.
Менструальная чашечка станет оптимальным средством гигиены, если правильно определить размер, научиться вставлять капу и строго соблюдать правила использования.
Вакуумная чаша – инструкция по применению
Каждая женщина индивидуальна, поэтому сначала необходимо выбрать размер. Оптимально сделать это вместе с врачом – на выбор оказывает влияние следующие факторы:
- наличие в прошлом родов;
- телосложение;
- емкость влагалища;
- положение шейки матки;
- обильность менструаций;
- физическая активность;
- возраст.
Как определить размер капы
При подборе гигиенического средства многоразового использования необходимо ответить на следующие вопросы врача:
- Были ли роды (естественные или проводилось кесарево сечение)?
- Сколько прокладок тратится в обильные критические дни?
- Насколько значимы занятия физкультурой и спортом?
Существуют специальные таблицы, которые учитывают все необходимые параметры для подбора капы – врач, после оценки внешних и внутренних значений, поможет выбрать оптимальный вариант гигиенического средства.
Как пользоваться чашей
Вне зависимости от выбранного варианта, после покупки силиконовая чаша-капа должна быть правильно обработана. Проще всего осуществить стерилизацию кипячением (не более 2 минут). Эта же процедура нужна ежемесячно перед каждым циклом. Основные затруднения при использовании возникают на этапах введения-удаления, но это только вначале: с каждым разом вставить колпачок внутрь влагалища будет все проще и проще. Через пару-тройку циклов смена капы станет для женщины привычным делом.
Как вставить силиконовый колпачок
Алгоритм прост – надо всего лишь строго соблюдать следующие правила:
- Предварительная гигиена (помыть руки с мылом);
- Сложить в руке силиконовый предмет гигиены, уменьшив размер;
- В удобной позе (сидя, лежа на боку, стоя с отведенной в сторону ногой) колпачок вводится внутрь влагалища;
- Самостоятельно расправившуюся чашу надо слегка повернуть.
Важно не вводить слишком глубоко, но и не оставлять предмет гигиены близко к выходу из влагалища. Каждая женщина опытным путем сможет подобрать оптимальное месторасположение капы. Надежная фиксация обеспечивается за счет вагинальных мышц и создания вакуумного эффекта.
Как достать капу
Основа безопасного использования – регулярность извлечения и опорожнения чашечки. В обильные критические дни надо каждые 4-6 часов проводить процедуру, а на фоне скудных месячных – не менее 1 раза за 8-12 часов. Процесс извлечения включает следующие действия:
- помыть руки; пальцами руки надавить накапу (сдвигая в сторону, устраняется вакуумный эффект);
- легко потянуть за хвостик чашечки и извлечь.
Еще один несомненный плюс метода – оценка объема кровопотери во время месячных: каждая женщина может примерно посчитать, сколько крови теряется ежемесячно.
Как ухаживать за чашей во время месячных
Ежедневное кипячение капы не требуется. После извлечения и опорожнения силиконового колпачка женщина может выбрать один из простых вариантов ухода за многоразовым предметом гигиены:
- обмыть капу струей воды;
- обработать влажной салфеткой;
- протереть туалетной бумагой.
Вновь установив колпачок внутрь влагалища, можно возвращаться к повседневной жизни.
Противопоказания к использованию
Какими бы удобными и безопасными не были силиконовые чаши, надо помнить о том, что существуют противопоказания для использования:
- Возникновение или наличие аллергии на силикон;
- Вагинальное воспаление любой выраженности;
- Период после родов или абортов.
Нет никаких ограничений для использования капы у женщин, использующих различные методы защиты от беременности (спираль, таблетки). Но следует знать и понимать – капа не является контрацептивом (это не влагалищный презерватив).
Осложнения почему протекает чаша
Все проблемы, связанные с вакуумными чашами, обусловлены неправильным подбором, отсутствием опыта у женщин или наличием осложнений. В первом случае возможны следующие неудобства:
- колпачок не раскрывается внутри влагалища, поэтому во время месячных кровь протекает и пачкает белье;
- у женщины возникают неприятные или болевые ощущения при ношении капы.
Во втором случае возникают сложности с введением и извлечением колпачка. В третьем – чаша спровоцировала аллергию или воспалительный процесс во влагалище. В каждом конкретном случае необходимо вместе с врачом найти причину и предотвратить осложнения в будущем.
Менструальная чаша – мнение врачей-гинекологов
Как показывают отзывы врачей, силиконовая чашечка относится к одному из доступных, экономичных и хороших методов женской гигиены, но при важном условии – строгом соблюдении инструкции. Мнение гинекологов однозначное: если в обильные месячные регулярно не опорожнять капу, то возможно развитие токсического шока и вагинального воспаления. И не надо забывать о недопустимости применения капы в послеродовом и послеабортном периоде.
При правильном подборе вакуумный колпачок для менструаций работает практически идеально, обеспечивая женщине оптимальную защиту в критические дни. Особенно если не забывать о правилах, указанных в инструкции к силиконовой чашечке.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
