Скачет давление: то низкое, то высокое, что делать, причины

Довольно часто люди жалуются на колебания давления. Чаще всего эта проблема возникает у пожилых людей. Нестабильные показатели АД считаются опасным состоянием, которое представляет угрозу для жизни. Если скачет давление, то низкое, то высокое, что делать в такой ситуации?

Содержание

Нормальные показатели

Считается, что нормальные показатели артериального давления должны составлять 120/80 мм рт. ст. Но для каждого человека характерны индивидуальные параметры АД. Стандартные значения считаются нормой далеко не для всех. Это означает, что вполне допустимо их отклонение в определенную сторону.

Небольшие отличия обычно не считаются серьезным нарушением. Врачи отмечают, что ключевым параметром является общее самочувствие. Одни люди нормально чувствуют себя при давлении 90/60 мм рт. ст., тогда как для других нормальным считается показатель 130/90. В медицине такие параметры называются рабочими.

Причины колебаний АД

Существует довольно много факторов, которые вызывают перепады артериального давления. Ключевыми причинами резких скачков давления являются различные патологии.

Отклонения в работе эндокринной системы

Это распространенные причины скачущего давления. У женщин подобные проблемы часто возникают перед месячными или во время климакса. Для климактерического периода характерно уменьшение активности яичников и увеличение угрозы появления кризов. Также колебания параметров возможны в период беременности.

Колебания АД перед месячными обусловлены задержкой жидкости в организме, которая характерна для второй фазы цикла. Иногда проблемы связаны с заболеваниями надпочечников. Они часто вызывают повышение показателей.

Стрессовые ситуации и усталость

Это распространенная причина колебаний давления у молодых здоровых людей. Хотя гипертонический криз часто возникает в пожилом возрасте, при сильных эмоциональных потрясениях или хронической усталости он может появляться и у молодых людей.

Важно учитывать, что для женщин характерен более нестабильный психоэмоциональный фон. Потому у них значительно чаще возникают перепады давления вследствие стресса.

При этом опасность хронической усталости и постоянных стрессов заключается в угрозе развития гипертонии. Справиться с этим состоянием помогут лишь специальные медикаментозные средства.

Вегето-сосудистая дистония

Диагноз ВСД ставят пациентам, у которых нет других проблем, помимо внезапных колебаний давления. Специалисты установили, что нарушения вегетативного регулирования функций сердца и сосудов способны вызывать скачки давления.

Зачастую эта патология диагностируется у подростков и молодых людей, которые имеют склонность к депрессивным состояниям и к попаданию в стрессовые ситуации. Также она характерна для эмоционально восприимчивых людей.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…

Метеозависимость

Есть категория людей, которые отличаются высокой чувствительностью к погодным условиям. В результате возникает риск повышения или снижения давления. Для этого состояния характерно выраженное нарушение самочувствия.

Помимо этого, метеочувствительные люди сильно реагируют на перелеты, резкие колебания температурных показателей, смену часовых поясов. Это даже может провоцировать развитие гипертонических кризов.

Особенности питания

Если возникают скачки артериального давления – то высокое, то низкое, также причинами могут быть особенности рациона. Проблема нередко связана с частым употреблением спиртных напитков, кофе, калорийной пищи, крепкого чая.

Вредные привычки

Распространенной причиной спазмов сосудов является курение. Именно поэтому у людей с этой пагубной привычкой может часто прыгать давление. Даже у здоровых людей курение провоцирует изменения в сосудах и внутренних органах.

Многие люди, имеющие никотиновую зависимость, даже не догадываются о перепадах давления, пока врач не выявит у них артериальную гипертензию.

Остеохондроз

Недостаточная двигательная активность провоцирует патологии опорно-двигательной системы. Одним из распространенных нарушений является остеохондроз.

Сидячий образ жизни провоцирует прогрессирование патологического процесса, вызывая опасные поражения шеи. Как следствие, у человека возникает защемление сосудов и нервных волокон. Вот почему скачет артериальное давление.

Внезапное изменение положения тела

У людей, которые страдают гипотонией, при смене положения туловища могут возникать головокружения и потемнение в глазах. Такое состояние не является симптомом патологии и не нуждается в особой терапии. Если же оно присутствует постоянно, стоит проконсультироваться с врачом.

Симптомы

Хроническая гипотония или постоянное повышение давления обычно не сопровождается выраженными проявлениями. При этом колебания показателей всегда вызывают заметные симптомы. Резкое повышение артериального давления сопровождается такими признаками:

головная боль высокой интенсивности;
мушки перед глазами;
головокружение;
шум в голове;
болевые ощущения в сердце;
повышенная потливость, ощущение жара;
тахикардия – учащение пульса.

Внезапное падение давления сопровождается появлением тошноты, слабостью, потемнением в глазах, головной болью. Эти симптомы предшествуют непродолжительной потере сознания. Такое состояние может возникать при резком подъеме из лежачего положения или перегревании организма. Этому нарушению больше подвержены женщины.

Давление может падать в течение определенного времени. В такой ситуации возникает общая слабость, повышенная сонливость, учащение пульса, снижение трудоспособности.

Важно: Люди, имеющие гипотонию, отличаются метеочувствительностью. Потому при изменении погодных условий есть риск резких колебаний давления и обморочных состояний.

Первая помощь

Если у человека внезапно увеличилось давление, его можно снизить такими способами:

Лечь и постараться расслабиться. К ногам приложить теплую грелку.
Ополоснуть лицо прохладной водой. Также в нее можно погрузить руки до плеч.
Выпить немного коньяка. Этот напиток способствует расширению сосудов и снижению давления. При этом важно соблюдать осторожность, поскольку алкоголь способен еще больше увеличивать показатели.
Выполнить дыхательную гимнастику. Для этого нужно делать глубокие вдохи и медленные выдохи в течение 10 минут. Благодаря этому методу удается привести в норму пульс и сердцебиение. Также дыхательная гимнастика позволяет снизить показатели давления на 10 или 20 пунктов.

Если у человека диагностируется выраженное снижение давления, стоит принять такие меры:

Отказаться от совершения резких движений. При снижении давления в утреннее время быстрый подъем может привести к усугублению ситуации. Сначала необходимо медленно сесть и лишь затем подниматься.
Положить на язык немного соли и дождаться ее полного растворения.
Выпить крепкий чай или кофе.
Принять 2 таблетки глюкозы и съесть немного сахара.

Методы лечения

Резкие скачки артериального давления являются основанием для обращения к врачу. Специалист должен выполнить диагностику и подобрать лечение. Для начала необходимо провести ультразвуковое исследование сердца, сделать электрокардиограмму и коагулограмму. При наличии серьезных патологий симптоматической терапии будет недостаточно.

Медикаментозные средства

Если у человека диагностировано высокое давление, ему назначают такие категории препаратов:

Ингибиторы АПФ. С этой категории начинают терапию гипертонической болезни (артериальной гипертензии). Обычно используют Эналаприл. Он обладает высокой эффективностью, однако может приводить к появлению кашля. В такой ситуации стоит использовать блокаторы рецепторов ангиотензина II.
Блокаторы рецепторов ангиотензина II (сартаны). В эту категорию входит Лозартан. Это эффективный препарат, который обладает меньшим количеством побочных эффектов. Основным недостатком средства является высокая цена.
Блокаторы кальция. К ним относят Амлодипин. Препараты из этой категории способствуют снижению давления благодаря расслаблению гладкой мускулатуры сосудов. Их нередко комбинируют с Лозартаном или Эналаприлом, особенно при повышении систолического давления до 160 мм рт. ст.
Тиазидные диуретики. К ним относят Гидрохлортиазид. Нередко его комбинируют с Эналаприлом. Также существует множество комбинированных средств, которые включают ингибитор АПФ и тиазидный мочегонный препарат. Благодаря таким лекарствам удается быстро добиться эффекта. К недостаткам можно отнести кратковременное действие, потому давление может подниматься снова.

Чтобы получить желаемый результат, при проведении медикаментозной терапии стоит соблюдать целый ряд рекомендаций:

начинать с самой низкой дозировки;
дважды в день измерять давление и записывать результаты;
еженедельно корректировать дозировку средств при повышении систолического давления до 130 мм рт. ст.;
отказаться от одновременного применения сартанов и ингибиторов АПФ – их механизм действия практически идентичен;
лечиться только по назначению врача;
при пропуске приема средства не стоит увеличивать дозировку или кратность применения;
нормализация давления свидетельствует, что доза выбрана верно, ее не следует снижать;
систематически принимать лекарства, иначе есть риск колебаний давления.

Народные средства

В дополнение к традиционным препаратам можно использовать народные средства. С их помощью удается нормализовать функционирование сердца и добиться очищения сосудов. Благодаря этому возможно устранить колебания давления.

Решить проблему поможет мед. Есть целый ряд способов применения этого продукта пчеловодства, которые помогают нормализовать функции сердца и сосудов:

Смешать мед и свежую крапиву в равных частях. Употреблять по 1 столовой ложке средства по утрам, запивая прохладной водой.
Соединить мед с холодной водой. Принимать полученное средство вместо чая.
Смешать 1 стакан меда и 2 столовых ложки сока алоэ. Добавить в полученный состав сок одного лимона и 3 зубчика чеснока. Употреблять по 1 чайной ложке смеси. Делать это необходимо перед завтраком. Благодаря такому составу удастся очистить сосуды и нормализовать давление.

Эффективным средством, которое помогает справиться со скачками давления, является шиповник. Чтобы решить проблему, можно воспользоваться такими рецептами:

Взять горсть ягод шиповника, положить в кастрюлю, добавить 1 л воды и проварить. В полученное средство добавить лимонный сок или мед. Принимать каждый день вместо чая.
Смешать измельченные ягоды с водкой в соотношении 1:5. Также можно использовать красное вино. Принимать спиртовую настойку по 10 капель 2 раза в сутки. Ее рекомендуется запивать водой. Винный напиток стоит употреблять перед едой по 50 мл.

Для нормализации давления можно приготовить средство на основе сбора лекарственных растений. Для этого в равных частях нужно смешать пустырник, мяту, лаванду, чабрец, майоран и корень любистка. Полученный состав соединить с водой в соотношении 1:10. Довести средство до кипения и процедить. Принимать 4 раза в сутки. Лечиться таким образом следует 1-3 месяца.

Профилактические мероприятия и общие рекомендации

Если у человека имеется склонность к приступам внезапного снижения давления, нужно придерживаться таких рекомендаций:

Отказаться от выполнения резких движений. Это очень важно после сна.
По утрам делать самомассаж всего туловища. При этом массажные линии должны направляться от периферии к сердцу.
Каждый день принимать контрастный душ.
Систематически заниматься простыми видами спорта. Плавание, аэробные нагрузки, езда на велосипеде обеспечат достаточный тонус сосудов.
Не допускать перерывов в еде. В состоянии голода уменьшается количество сахара в крови и развивается атония.
Контролировать объем потребляемой жидкости. Ее количество должно доходить до 2 л.
Отказаться от строгих диет.
Обеспечить полноценный сон и активный отдых.

Если имеется склонность к внезапному увеличению давления, стоит соблюдать следующие правила:

Ограничивать потребление соли. Всю еду нужно готовить без использования этого продукта. Солить необходимо только готовые блюда.
При появлении симптомов гипертензии стоит принять мочегонный травяной сбор.
Контролировать объем употребляемой жидкости. Он должен примерно совпадать с суточным выделением мочи.
Научиться расслабляться, избегать стрессовых ситуаций и отрицательных эмоций.

Чтобы избежать резких колебаний показателей артериального давления, нужно выполнять целый ряд общих профилактических рекомендаций:

употреблять большое количество фруктов и овощей;
питаться часто, небольшими порциями;
отказаться от курения;
избегать нахождения в душных и прокуренных помещениях;
исключить потребление спиртного;
проветривать помещение перед сном;
контролировать состояние почек;
следить за показателями артериального давления.

Важно: Гипертоникам вовсе не обязательно снижать давление до нормативных показателей. При этом необходимо добиться его стабилизации на оптимальных рабочих параметрах. Благодаря выполнению этого правила удастся сохранить здоровье мозга и организма в целом.

Резкие скачки давления в течение дня считаются опасным состоянием, которое чревато появлением негативных последствий для здоровья. При возникновении симптомов этого нарушения необходимо обратиться к врачу, который проведет детальное обследование и подберет терапию.

(Пока оценок нет)

Загрузка...