Менопаузой называют непростой период в жизни каждой женщины, когда яичники сначала снижают, а затем прекращают выработку эстрогенов.
Реагируя на новое состояние, организм запускает целый цикл гормональных изменений.
При этом могут возникать различные нежелательные тандемы, например, климакс и давление, приносящие множество неприятностей женщине.
Может ли при климаксе повышаться давление?
В период менопаузы повышенное артериальное давление – весьма распространённое явление. Но в большинстве случаев оно вызывает у многих женщин удивление.
Действительно, разве есть связь между сердечно-сосудистой системой и репродуктивной? Но если разобраться, то становится понятно, что такое явление вполне допустимо.
Дело в том, что в это время женщина испытывает частые головные боли, перепады настроения, ощущает учащенное сердцебиение и прочие неприятности. Приближается климакс, и организм пытается предупредить об этом. Повышенное АД здесь – не признак патологии, а всего лишь результат переживаний, вызванный страхом перемен.
В итоге может развиться вегето-сосудистая дистония, а затем и гипертония. Ситуация усугубляется, если женщина, боясь себе навредить, отказывается идти в больницу. И задача близких людей убедить её в том, что обращение за врачебной помощью — необходимость.
Если гипертония уже развилась, то нужно обратиться к кардиологу за дополнительной помощью. При правильном лечении симптомы климакса исчезают за несколько месяцев.
В большинстве случаев доктор назначит курс успокаивающих препаратов, которые в течение ближайших дней улучшат самочувствие пациентки.
Причины повышения АД
Частые перепады давления при менопаузе встречаются даже у тех женщин, которые никогда не жаловались на сердце и плохие сосуды.
Большинство из них объясняют скачки давления сиюминутными обстоятельствами: не выспалась, выпила слишком много кофе, понервничала. Однако более половины женщин в период менопаузы подвержены гипертонии.
Если эту проблему вовремя не решить, она приведёт к атеросклерозу, инфаркту и инсульту. Так почему же давление при климаксе скачет? Дело в нехватке половых гормонов, ответственных за нормальную работу многих процессов в организме.
При менопаузе дефицит половых гормонов ведёт и к другим нарушениям:
- сбой водно-электролитного обмена. В результате межклеточная жидкость и кровь плохо циркулируют по сосудам, застаиваясь в тканях. Со временем в них накапливается соль, которая задерживает воду и увеличивает общий объём крови, а значит и ударный сердечный выброс. АД повышается;
- нервная система ослаблена. Многие женщины в климактерический период ощущают подавленность, легко раздражаются, становятся излишне переживающими;
- плохой сон или бессонница, потливость. Отсутствие полноценного отдыха плохо сказывается на давлении;
- неправильный рацион. В еде слишком много соли;
- ослабление сосудов. Нехватка женских гормонов делает их ригидными, просвет сужается. Кровь, и без того густая, с трудом проходит сквозь уменьшенное пространство, и давление растёт;
- приём большого количества гормональных препаратов. Эти лекарства призваны стабилизировать состояние в период климакса. Но здесь важна правильно рассчитанная доза, которую может определить только врач. Гормоны, принимаемые пациентом бесконтрольно и долгое время, способны забивать сосуды и сгущать кровь;
- лишний вес. Гормональный дефицит и неправильное питание способствуют быстрому увеличению веса, что заставляет сердце работать с большей нагрузкой.
Высокое давление при климаксе может спровоцировать инсульт и гипертонический криз. Поэтому желательно пройти врачебную диагностику и придерживаться назначенной терапии.
Перепады давления часто наблюдаются во время пременопаузы, когда менструации случаются всё реже. Накопление крови в женском организме ведёт к гипертонии, а последующие месячные с обильными кровопотерями, наоборот, понижают АД.
При этом происходит большая нагрузка на сосуды, что провоцирует инсульт. Иногда причиной низкого давления является атеросклероз.
В результате этого заболевания происходит потеря сосудами своей прежней эластичности, и они не в состоянии нормально сокращаться.
Так развивается гипотония. Появление этой патологии после 45 лет — повод обратиться к врачу.
Симптомы
Часто женщины не придают должного значения клиническим проявлениям гипертонии. Игнорирование данной симптоматики недопустимо.
Следует обратить особое внимание на такие характерные признаки заболевания, как:
- пульсирующая боль в голове (часто в области висков);
- перед глазами мелькают чёрные точки;
- внезапные покраснения лица и шеи (приливы);
- потливость или, наоборот, озноб;
- по утрам наблюдается отёчность лица и рук;
- раздражительность и беспричинная тревожность.
Зачастую женщины не придают значения неприятным проявлениям гипертонии. А зря. Несвоевременное лечение ведёт к изнашиванию сосудов и других органов. Развивается атеросклероз и инсульт, аневризма аорты или инфаркт. Кроме этого, могут пострадать почки и глаза (дистрофия сетчатки), диагностируется снижение остроты зрения.
Чтобы избежать печальных последствий, женщина, заметив у себя перепады давления, должна обратиться в поликлинику. И если дело не в менопаузе, пациентке назначат терапию, укрепляющую сердце и сосуды.
В случае если причина в климаксе, назначаются лекарства, нормализующие АД. С остальными симптомами менопаузы женщина вполне справится без медикаментов.
Умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе помогут улучшить самочувствие
Хорошо на это время взять отпуск и дать организму восстановиться. Очень помогут ежедневные прогулки: они улучшают эмоциональный настрой. Гулять следует, даже если повышается давление. Уже через неделю постоянных прогулок вы заметите, что самочувствие улучшится.
Затем нормализуется и давление. А вот стрессовых ситуаций следует всячески избегать. Таким образом, профилактика и лечение перепадов давления в период менопаузы доступны любой женщине.
Во время менопаузы рекомендуется продолжительная тренировка с достаточной нагрузкой на мышцы. Показаны:
- плавание;
- бег или ходьба;
- велосипед и лыжи;
- фитнес и танцы.
Главное получать от выбранного занятия удовольствие, только в этом случае будет положительный эффект. Заниматься нужно довольно интенсивно: три и более часа в неделю.
Важно забыть о таких пагубных пристрастиях, как:
- курение;
Эти рекомендации помогут женщине в период климакса улучшить своё самочувствие. Концентрация сахара в крови снизится, лишние килограммы уйдут, и давление стабилизируется.
Также в этот период очень важно понимание близких, их моральная поддержка.
Пройдёт немного времени, и неприятные симптомы исчезнут – женщина вновь сможет вернуться к привычному ритму жизни.
Во время менопаузы важно не допускать дефицита кальция в организме. Этот минерал предупреждает образование холестериновых бляшек, развитие злокачественных опухолей и нормализует АД.
Опасность перепадов давления
Часто гипертония протекает бессимптомно и может обнаружиться лишь с появлением осложнений.
Для женщин во время климакса очень важно постоянно наблюдать за своим АД. При выявлении отклонений от нормальных показателей следует тут же обратиться к врачу.
Если молодой организм легко переносит скачки давления, поскольку его сосуды эластичны, то возрастные изменения делают их ломкими и суженными. Даже в таком состоянии они могут долго работать на износ, не выявляя признаков гипертонии. Но настанет момент, когда скачки давления приведут к разрыву сосудов.
Помимо этого перепады АД разрушают сетчатку глаза, делая её дистрофичной. Опасны они и для почек, поскольку завышенное давление при менопаузе часто сопряжено с почечной недостаточностью.
При высоком АД значительно возрастает вероятность появления таких патологий, как инфаркт и инсульт. Чтобы не допустить развития этих осложнений в период менопаузы, очень важно контролировать значения давления.
Иногда достаточно улучшить качество своей жизни (физические нагрузки, правильное питание), и АД придёт в норму. Если и в этом случае гипертония не проходит, то назначается лекарственная терапия. Для пациенток, принимающих женские половые гормоны, такими препаратами служат ингибиторы АПФ.
Видео по теме
О нормах и причинах отклонений показателей АД при климаксе в видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
