Благодаря измерению такого показателя, как артериальное давление, определяют качество работы сердечно-сосудистой системы человека, его здоровье в целом.
В течение суток небольшие колебания являются нормой, однако резкие скачки чаще всего свидетельствуют о наличии заболевания. Причины повышенного давления утром и вечером отличаются.
Особого внимания требуют ночные изменения данного показателя. Почему давление повышается резко в разное время суток, рассмотрим далее в статье.
Причины резкого повышения давления
Давление может резко повыситься даже у здорового человека, если на него будут влиять определенные факторы.
В этом случае серьезной угрозы нет.
Важно устранить причину дискомфорта, и давление нормализуется и без приема медикаментов. Особое внимание следует уделить в данной ситуации гипертоникам, поскольку возникновение подобного состояния свидетельствует о неэффективности лекарственных препаратов или неправильном образе жизни.
Выяснить причины скачков давления очень важно, чтобы знать, какие дальнейшие действия нужно предпринимать, какие медикаменты будут эффективными в конкретном случае.
Дальше разберем, какие факторы провоцируют резкое повышение давления в разное время суток.
Утром
Причин повышенного давления по утрам может быть много. Одни из них относятся к ряду безобидных, и показатели сами нормализуются в короткие сроки, а другие требуют консультации со специалистом, поскольку могут означать наличие патологических процессов.
Итак, основными факторами являются следующие:
- употребление большого количества соли перед сном в составе блюд. Этот продукт негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, поэтому рекомендуется его ограничивать. Суточная норма желательно должна быть не более 6 г;
- неполноценный отдых, плохой сон. Это отражается и на других системах, нарушая их работу. Поэтому прежде чем принимать таблетки, следует сначала хорошо отдохнуть;
- употребление лекарств. У некоторых препаратов повышенное АД является одним из побочных эффектов. Кроме того, необходимо следовать инструкции и не нарушать график приема;
- ложные показатели. Замеры нужно делать в соответствии с правилами. Помимо этого, предварительно нельзя заниматься спортом, употреблять алкоголь, кофе, курить.
У мужчин, которые ведут активный образ жизни, высокое АД утром – не редкость. Отсутствие полноценного отдыха и излишняя эмоциональность часто приводит к гипертонии. У женщин причинами такого явления становится прием оральных контрацептивов, нарушение работы мочеполовой системы.
Днем
В течение дня также можно наблюдать резкий подъем показателей артериального давления. Причины этого могут быть как внутренними, так и внешними.
Самые распространенные причины:
- неправильный образ жизни. Сюда относится отсутствие физической активности, употребление вредной пищи, алкоголя, отсутствие отдыха и полноценного сна, из-за чего слабеют сосуды, нарушается обмен веществ и кровообращение;
- меняющиеся погодные условия. Существует прямая зависимость между атмосферным и артериальным давлением;
- наличие заболеваний. Это могут быть почечные патологии, нарушения в работе эндокринной системы, нейрогенные нарушения.
Резкое повышение АД чаще всего вызывают одновременно несколько факторов, поэтому стоит прислушиваться к организму и стараться вести здоровый образ жизни.
Вечером
Достаточно часто после 16 часов наблюдаются перепады АД. В первую очередь это связано с истощением энергетических ресурсов в течение дня, из-за чего на сердце и сосуды ложится двойная нагрузка.
Также причины могут быть следующие:
- плотный ужин;
- эмоциональное перевозбуждение, стрессовые и конфликтные ситуации;
- систематическое недосыпание;
- употребление кофе и напитков с содержанием кофеина;
- прием алкоголя или некоторых лекарств;
- длительное пребывание за компьютером.
Кофеин – это искусственный энергетик. С его помощью внутренние ресурсы активизируются в принудительном характере. Если часто прибегать к подобному способу получения заряда энергии, это негативно отразится на организме, сосудах, сердце, что в результате спровоцирует скачки давления.
Ночью
Ночью организм должен отдыхать, сосуды расслабляться, поэтому у здорового человека АД в ночное время обычно ниже, чем в дневное.
Однако из-за неправильного дневного образа жизни такая система может быть нарушена.
Если неправильно питаться, часто нервничать, переживать, злоупотреблять вредными привычками, то это обязательно отразится на давлении. Также во время сна повышение показателей может быть следствием проблем с сердцем, наличия заболеваний других органов, сидячего образа жизни.
С возрастом могут происходить гормональные изменения, которые вызывают сбои в работе сосудов. Если активность будет наблюдаться по большей мере ночью, то адаптация нервной системы спровоцирует изменения в артериальном давлении, в результате чего показатели днем будут ниже.
Повышение давления до 170
При показателях на тонометре 170 на 100 тоже сначала нужно выяснить причины такого состояния.
Чаще всего скачок вызывает сильное эмоциональное потрясение, стрессовая ситуация. Следует успокоиться, расслабиться, отдохнуть.
Если такие цифры наблюдаются регулярно, то это может свидетельствовать о гипертонии, которая особенно часто присуща людям старшего возраста.
После 50 лет требуется особое внимание к организму, так как он стареет, может развиваться атеросклероз, нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы.
Повышенное значение вызывают и воспалительные процессы, возникшие в желчном пузыре либо других участках пищеварительного тракта. Причем эта причина может провоцировать и более высокие скачки давления.
Стресс
Давление напрямую связано со стрессом. Повышенные нагрузки провоцируют усиленную работу центральной системы, из-за чего вырабатывается адреналин.
При этом отмечается повышенный тонус сосудов, повышение давления, усиленный режим работы сердца. Здоровый человек наблюдать состояние может только эпизодически.
Опасности для здоровья в данном случае нет, и АД самостоятельно нормализуется в достаточно короткие сроки. Иную картину рисует гипертония. Тонус сосудов нарушается, давление повышается регулярно, а стресс только усугубляет ситуацию, увеличивает нагрузку на сердце.
Частое сильное эмоциональное перенапряжение может привести к гипертоническому кризу, который очень опасен для здоровья человека. Поэтому гипертоникам особенно стоит беречь нервную систему и стараться не попадать в стрессовые ситуации.
Вредные привычки
Такие вредные привычки, как алкоголь и курение, негативно воздействуют на организм, в частности и на артериальное давление.
Никотин, попадая в кровь, провоцирует сужение сосудов. Из-за этого кровь поступает с огромным трудом, и сердце вынуждено работать с большей интенсивностью.
Кроме того, происходит выброс адреналина, что увеличивает частоту сердечных сокращений. Как следствие, артериальное давление резко поднимается.
У алкоголя действие отличается. В небольшом количестве он наоборот расширяет сосуды и способствует активному кровообращению. Однако большие объемы алкоголя способствуют увеличению сердечного ритма, объема крови, а в результате и АД.
Избыточный вес
Ожирение является одним из факторов резких скачков давления. Лишние килограммы откладываются не только под кожей, но и на всех органах, включая сердце, на стенках капилляров и сосудов.
Возникает атеросклероз сосудов, и сердце недополучает нужное количество крови, что и становится причиной повышенного АД.
Ожирение очень опасно. Помимо гипертонии, лишний вес может привести и к более серьезным болезням сердечно-сосудистой системы.
Заболевания
Наличие ряда сопутствующих заболеваний также способствует скачкам давления. Прежде всего, отмечают:
- заболевания сосудов. Например, атеросклероз. В данном случае эластичность сосудов снижается, тонус артерий усиливается;
- наличие эндокринных недугов. Гипертония часто развивается вместе с сахарным диабетом, болезнью Иценко-Кушинга, опухолями надпочечников;
- болезни почек, такие, как пиелонефрит, поликистоз, гломерулонефрит.
Признаки
Самым надежным способом определения повышенного АД является его измерение с помощью тонометра.
Однако при отсутствии прибора заметить можно следующие симптомы:
- гиперемия лица;
- слабость;
- тревожность.
Резкие скачки давления могут вызывать рвоту, тошноту, боли в грудной клетке. Высокие показатели становятся причинами одышки, аритмии, тремора пальцев.
При наличии гипертонии наблюдается отечность, свидетельствующая о прогрессировании заболевания.
Видео по теме
Основные причины повышения артериального давления в видео:
Таким образом, причин для резкого повышения артериального давления очень много. Важно их вовремя распознать и устранить негативные факторы. Во многих случаях этого вполне достаточно для нормализации показателей.
Если такое состояние имеет регулярный характер, то важно обратить к врачу для назначения лечения, чтобы не допустить развития гипертонии или других болезней.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
