Головная боль – коварный симптом. За ней может скрываться множество недугов. Если не выяснять причину, а просто пить обезболивающие препараты, то можно запустить болезнь.
Людям, страдающим от артериальной гипертензии, стоит знать, где и как болит голова при повышенном давлении, чтобы своевременно принять предупредительные меры и избежать осложнений.
Люди, у которых артериальное давление повышается эпизодически, могут не соотнести головную боль с гипертензией. При этом болеутоляющие препараты не помогут, нужно применять гипотензивные лекарства.
При каком давлении болит голова?
Головные боли могут быть ведущим симптомом как при повышенном, так и при пониженном давлении. Главный механизм появления такого неприятного симптома заключается в изменении тонуса стенок сосудов.
Затем происходит возбуждение болевых рецепторов, которые в огромном количестве расположены в твердой мозговой оболочке. Сосуды также содержат такие рецепторы, поэтому изменение их просвета приводит к болевой реакции.
Специалисты различают следующие причины сосудистых болей:
- снижение давления крови и увеличение просвета сосудов;
- повышение давления крови и уменьшение просвета сосудов;
- неполный отток венозной крови из черепа;
- комбинация нескольких причин.
Если у вас болит голова, прежде чем пить лекарства нужно измерить артериальное давление.
Любые изменения артериального давления могут привести к появлению головной боли. При этом важно понимать, с чем человек имеет дело, поскольку тактика лечения будет принципиально отличаться.
Локализация боли при артериальной гипертензии
Как было отмечено выше, любые изменения давления могут вызвать головную боль. Чтобы понять, какая тактика лечения требуется, нужно измерить давление. Однако за долгие годы практики доктора научились по особенностям жалоб человека определять, с какими значениями давления имеют дело.
Обычно болезненный симптом появляется в двух случаях:
- если у человека поднялось диастолическое давление, и разница между двумя показателями на циферблате тонометра стала очень мала;
- когда систолическое давление превышает значение в 130 мм ртутного столба.
Характерная для артериальной гипертензии боль обычно ощущается в затылке. При этом болит не только эта часть головы, но и виски.
Если вы чувствуете боль в затылке и висках, скорее всего у вас высокое артериальное давление.
Характер головной боли при артериальной гипертензии
Характер головных болей при повышении давления обычно строго специфический. Люди могут жаловаться на тупую пульсирующую и непрерывную боль в затылке и висках.
При головной боли могут появляться дополнительные симптомы:
- мушки в глазах;
- тревога;
- рвота.
Дискомфорт, как правило, на первоначальном этапе ощущается по утрам. При этом может шуметь в ушах. Лицо может краснеть от избыточного прилива крови. Гипертония в самом начале может проявлять себя задержкой жидкости, отеками, онемением и покалыванием в конечностях.
Если вы стали замечать у себя признаки начинающейся гипертонии, регулярно пользуйтесь тонометром и обратитесь к врачу.
Такие сигналы говорят человеку, что постепенно у него развивается болезнь, которая постепенно может разрушить его организм. На начальном этапе данный недуг можно побороть достаточно легко, стоит лишь пересмотреть некоторые нездоровые привычки.
Какие меры предпринять?
Меры по терапии такого грозного состояния можно условно разделить на три группы:
- изменение образа жизни. Не секрет, что к развитию гипертонии могут приводить вредные привычки. Избавление от них поможет существенно понизить давление, облегчить самочувствие и снизить частоту приступов.
Какие же меры может принять человек самостоятельно, чтобы его давление было в норме:
- отказаться от сигарет. Во время курения сосуды подвергаются вредному воздействию никотина. Происходит их спазм, резко снижается концентрация кислорода в крови. В результате сосудистая система работает плохо, артерии теряют эластичность;
- следите за продолжительностью сна. Отсутствие полноценного отдыха по ночам сильно ослабляет организм. Взрослому человеку каждую ночь нужно спать около 7-8 часов;
- избавляйтесь от стресса и неприятных переживаний. Найдите способ снижать напряжение. Это может быть занятие каким-то хобби, общение с друзьями, прогулки на улице перед сном, теплая ванна с пеной. В любом случае, давайте своей нервной системе отдохнуть;
- не употребляйте много алкоголя. Самым полезным, если можно так сказать, для сосудов напитком считается красное сухое вино. Но пить его нужно нечасто и в меру. Крепкие же напитки, напротив, приносят только вред. Не стоит их использовать в качестве лекарств от переживаний;
- образ жизни должен быть активным. На свежем воздухе нужно находиться не менее 4-6 часов в день. Очень полезны длительные пешие прогулки, они отлично тренируют сосудистую систему и сердце. Кроме того, во время нагрузки на свежем воздухе происходит активное насыщение крови кислородом;
- регулярно занимайтесь спортом. Самые полезные и безопасные виды плавание, йога, ходьба.
При первых симптомах артериальной гипертензии пересмотрите свой образ жизни. Иногда достаточно нормализовать сон и отказаться от вредных факторов, как самочувствие нормализуется. Помните, что описанных правил следует придерживаться постоянно.
Видео по теме
Почему болит голова в затылке при повышенном давлении? Объяснение в видео:
И в заключение хотелось бы сказать, что артериальная гипертензия достаточно распространенное заболевание, им страдают около 50% всего населения Земли в возрасте старше 40 лет. Вначале болезнь может протекать бессимптомно, ничем не выдавая себя. Однако последствия для здоровья могут быть самыми серьезными.
Если вы относитесь к группе риска, ведете не совсем правильный образ жизни, ваш возраст перевалил рубеж в 40 лет регулярно меряйте давление, чтобы не пропустить начала недуга. Помните, что повышение цифр на тонометре выше 140 и 90 мм ртутного столба может быть вызвано стрессом, повышенным нервным напряжением или физической нагрузкой.
Однократное повышение может быть не связано ни с какими внешними причинами. Если же тонометр регулярно показывает цифры выше общепринятой нормы, внимательнее отнеситесь к своему образу жизни.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
