Переохлаждением (гипотермией) принято называть общее состояние организма человека, наступающее в результате длительного воздействия низких температур. Критерием диагноза “гипотермия” является температура тела, понизившаяся до 35 градусов или менее. Такое состояние может возникнуть, например, в результате пребывания в холодной среде без теплой одежды. Какие последствия для человека несет такое
К общему переохлаждению организма более всего подвержены:
- маленькие дети;
- люди преклонного возраста;
- излишне худые люди;
- люди, ведущие малоподвижный образ жизни или обездвиженные;
Кроме того, скорейшему наступлению общего переохлаждения способствует алкогольное опьянение, что подтверждается медицинской статистикой.
Что происходит при переохлаждении организма?
Для состояния переохлаждения характерен ряд изменений в функционировании органов и систем организма:
Также рекомендуем прочитать:Измерение температуры тела при помощи термометраСимптомы и лечение гнойной ангиныЗеленые сопли у ребенка: причины и лечениеЕсли у ребенка нет соплей и заложен нос: мнение Комаровского
- замедление обмена веществ;
- замедление кровообращения;
- более редкое сердцебиение;
- явления, характерные для кислородного голодания тканей.
В случае дальнейшей потери тепла организмом этот комплекс изменений может привести к летальному исходу.
Переохлаждение организма симптомы
Симптомокомплекс гипотермии может иметь различные степени тяжести, для каждой из которых характерны свои признаки.
Первая степень переохлаждения (легкая)
- температура тела 32-34 градуса;
- кожные покровы бледные, покрыты мурашками;
- озноб (он является механизмом, с помощью которого организм пытается сократить потери тепла);
- угнетение речевой функции;
- артериальное давление в пределах нормы или ближе к повышенному;
- возможны обморожения 1-2 степени.
Вторая степень переохлаждения (средняя)
- температура тела понижается до 29-32 градусов;
- кожа начинает приобретать синюшный оттенок;
-
редкий сердечный ритм 50 ударов в минуту;
- угнетение функции дыхательной системы;
- урежение ритма дыхания, поверхностный его характер;
- кислородное голодание тканей всех органов и систем;
- повышенная сонливость;
- обморожения 1-4 степени.
Важно! При оказании помощи на этом этапе крайне важно не дать человеку заснуть, поскольку во время сна энергетический обмен в организме значительно ниже, что может ускорить летальный исход.
Третья степень переохлаждения (тяжелая)
- температура тела 29 градусов или ниже;
- частота сердечного ритма 36 ударов в минуту;
- нарастает кислородное голодание;
- падение артериального давления;
- потеря сознания или кома;
- синюшный оттенок кожных покровов;
- отечность лица и конечностей;
- судороги;
- рвота;
- обморожения четвертой степени.
Важно! При этой степени холодового поражения пострадавшему необходима неотложная медицинская помощь, иначе развившиеся нарушения могут привести к летальному исходу.
Как помочь пострадавшему от переохлаждения?
- Прекратить травмирующее воздействие устранить причину. По возможности укрыть пострадавшего в теплом помещении.
- Если пострадавший упал в воду, необходимо в кратчайшие сроки сменить мокрую одежду на сухую; уложить человека в горизонтальное положение и укутать (голову укутывать нет необходимости).
-
Очень поможет грелка с теплой водой ее следует приложить к груди.
- В случае наличия признаков обморожения конечностей необходимо наложить стерильные термоизолирующие повязки. Важно! Отогревать конечности в этом случае горячей водой нельзя.
- Пострадавшему от общего переохлаждения необходимо горячее питье — морс, чай или подогретая вода. Важно! Кофе и алкоголь для согревания не подходят.
- Весьма эффективная дополнительная мера — согревающая ванна с теплой водой. После этой процедуры больного необходимо снова уложить в постель и обложить теплыми грелками. Важно! Принимать ванну в качестве первого мероприятия по согреванию нельзя.
- В случае потери сознания или исчезновения пульса искусственное дыхание, вызвать скорую помощь.
Переохлаждение организма — последствия
- Воспалительные заболевания дыхательных путей (вплоть до пневмонии) и придаточных пазух. Причина заключается в резком угнетении иммунитета, которое вызывает переохлаждение.
- Цистит.
- Обострение хронических заболеваний, вызванное выраженным снижением иммунного статуса.
- Обморожение конечностей со всеми вытекающими последствиями (на фоне снижения иммунной защиты данная патология часто сопровождается инфицированием пораженных участков).
- Нарушение функционирования сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, вызванные кислородным голоданием тканей.
Профилактика переохлаждения организма
Общее переохлаждение организма, а вместе с тем, и его последствия могут быть предотвращены при соблюдении следующих требований:
- на холоде не следует употреблять кофе и алкогольных напитков, создающих иллюзию согревания;
- не следует курить на холоде;
- необходимо избегать нахождения на холоде после травм, кровопотерь и в состоянии сильной усталости — гипотермия может быть спровоцирована этими факторами;
- одежда для холодного времени года должна быть тёплой и свободной;
- не следует пренебрегать шапкой, шарфом и рукавицами;
- одежда для холодного времени года должна быть преимущественно из натуральных материалов;
-
обувь должна быть по размеру или слегка свободной, а толщина подошвы не менее сантиметра;
- желательно, чтобы верхняя одежда была непромокаемой;
- в холодную погоду рекомендуется избегать тяжелых сумок, ручки от которых нарушают кровообращение в пальцах рук;
- избегать следует и металлических украшений (кольца, серьги);
- в морозную погоду рекомендуется избегать прямых потоков ветра;
- следует избегать смачивания кожи на морозе;
- на открытой местности есть возможность сохранить больше тепла, зарывшись в снег;
- избегать выхода на первый лед;
- контролировать время нахождения на улице детей и лиц пожилого возраста — процессы терморегуляции у этих возрастных групп несовершенны и могут давать сбои;
- в случае отсутствия противопоказаний, рекомендуется прибегнуть к закаливанию организма.