Насморк может стать настоящим кошмаром, отравляющим жизнь и днем и ночью. Заложенный нос, сиплый голос, одышка, кашель, боли в голове, резь в глазах, все это зачастую появляется вместе с насморком, и при отсутствии правильного лечения может длиться неделями.
Как грамотно бороться с таким ринитом? Можно ли предотвратить его развитие? Почему долго не проходит насморк, и что делать для восстановления носового дыхания?
На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной статье.
Разновидности насморка
Риниты – заболевания носоглотки, для которых характерны воспалительные процессы слизистой оболочки носа разной степени. В народе их прозвали насморком. Мы привыкли понимать под этим состоянием чрезмерные выделения из носа, проще говоря, сопли. Специалисты выделяют несколько разновидностей ринита, в зависимости, от возбудителя и стадии воспаления.
Природа происхождения
Поражения эпителиальных тканей внутри носа может возникать по нескольким причинам. Чаще всего ринит развивается по вине вирусов. Болезнетворные микроорганизмы, проникнув в носоглотку, вызывают воспаление и отек слизистой. Подобным инфекциям сопутствуют следующие признаки:
- Повышение температуры тела;
- Вялость, слабость;
- Кашель;
- Обильные назальные выделения;
- Головные боли;
- Потеря аппетита.
Еще одной распространенной причиной появления насморка является аллергия. Разделяют сезонный аллергический ринит (реакция на пыльцу растений) и круглогодичный (реакция на шерсть животных, пыль, плесень и т.д.). Если кашель и насморк возникает только в определенное время года, либо при отсутствии других симптомов простуды, следует искать раздражитель среди аллергенов.
Симптоматика аллергического ринита:
- Зуд в носу;
- Чихание;
- Резь в глазах;
- Слезоточивость;
- Снижение обоняния.
Вазомоторные (сосудистые) нарушения в некоторых случаях способны провоцировать продолжительную заложенность носа, скопления слизи в пазухах, обильные выделения из носовой полости. Когда при должном лечении не наблюдается положительной динамики, долго не проходит насморк у взрослого, но признаков аллергии, вирусной или бактериальной инфекции не наблюдается, наиболее вероятный диагноз так называемый нервно-сосудистый ринит. Его развитие связано с нарушением деятельности кровеносных капилляров. Подобным заболеваниям свойственны такие проблемы со здоровьем, как:
- Выделения из носа при нервном напряжении, стрессе;
- Повышенная раздражительность, утомляемость;
- Чувствительность к перепадам температур;
- Заложенность носовых проходов (чаще одностороняя, либо поочередная);
- Головные боли.
Характер воспаления
Какова бы ни была природа происхождения ринита, недостаточно вылеченный однажды, он может повториться снова и в результате неправильной терапии или при отсутствии таковой, принять хроническую форму.
Для затяжного, вялотекущего ринита характерны нижеприведенные симптомы:
- Утрата обоняния;
- Густые вязкие выделения;
- Давящие головные боли (лобная зона, виски);
- Эпизодическая боль в ушах;
- «Забитый» нос;
- Потеря обоняния;
- Снижение активности, концентрации;
- Плохой сон;
- Храп.
В таких случаях воспалительные процессы в слизистой оболочке носа могут затрагивать глубокие структуры верхних дыхательных путей. Долго не проходящий насморк способен вызывать скопления слизи и гноя в придаточных пазухах носа и тем самым провоцировать развитие синусита. Помимо этого, длительные воспаления грозят отитами, гайморитами, обострениями аденоидитов и прочими осложнениями.
К самым тяжелым формам хронического ринита относят атрофический (омертвение тканей) и гипертрофический (разрастание тканей) вид воспалений.
Бывают односторонние и двусторонние риниты. Чаще всего начальная стадия заболевания протекает в одной полости носа, но с течением времени воспаление затрагивает и другую часть. 
Назальная слизь
Что собой представляет назальная слизь, или, как называют ее в народе, сопли? Почему она видоизменяется, с чем связано ее повышенное содержание в носовой полости?
Состав
Назальная жидкость смесь воды, соли и белка муцина, является продуктом секреции носа. Образуется с помощью особых клеток эпителея постоянно на протяжении всей жизни. В носу взрослого здорового человека ежесуточно вырабатывается около 100 мл слизи.
Вид и консистенция
Специалист способен установить первоначальный диагноз по виду и состоянию назальных выделений. Прозрачная, водянистая жидкость чаще всего образуется на ранних стадиях простуды, или при обострении аллергических реакций. Вязкая консистенция соплей свидетельствует о более запущенном воспалительном процессе.
Желтый или зеленый оттенок назальной слизи говорит о присутствии бактерий.
Вылечить такой насморк, как правило, тяжелее остальных.
Как бороться с затяжным насморком?
Что делать, если насморк не проходит в течение долгого времени? Разумеется, нужно для начала обратиться к специалисту. Если есть подозрение на травму носа (был ушиб, удар, попало инородное тело в носовую полость), необходима консультация травматолога или хирурга. Во всех остальных случаях, состоянием носа занимается отоларинголог. Этот же доктор будет судить о целесообразности посещения аллерголога (если исключена вирусная природа насморка).
Для того чтобы облегчить свое состояние при длительных назальных выделениях, используйте безопасные средства. К таким лекарственным препаратам относится физраствор и спреи или капли на основе морской соли. Они не вызывают привыкания, гипоаллергенны, обладают мощным противовоспалительным эффектом.
ВНИМАНИЕ! Процедура промывания носа должна происходить без особого давления, жидкость в носовые проходы нужно вливать аккуратно, ни в коем случае не под напором. Рот следует держать приоткрытым, чтобы не создавать излишнего давления на уши и не спровоцировать отит.
Народные средства
К средствам народной медицины, успешно зарекомендовавшим себя в борьбе с затяжным насморком, относят:
- Травяные ингаляции (шалфей, эвкалипт, ромашка, мать-и-мачеха). Травяной сбор залить кипятком, дать настояться. Наилучший результат достигается при направленной струе пара. Для этого сверните плотный бумажный колпак, широкую сторону поместив на кастрюлю, а узкое горлышко поочередно в обе ноздри. Действуйте осторожно, чтобы не ошпариться;
- Паровые ингаляции с помощью картофеля. Картошку отварить, немного остудить, добавить ложку растительного масла. Посредством такого метода увлажняется слизистая носа, улучшается отток назальной жидкости;
- Прогревания. Для этой процедуры можно использовать сваренное вкрутую яйцо или прокаленную на сковороде соль (поместить в плотный тканевый мешочек). Прогреть обе пазухи носа;
- Вдыхание чеснока, лука или хрена. Мелко порезать, поместить на доску, вдыхать поочередно обеими ноздрями. Антибактериальные и противовоспалительные свойства этих растений способствуют восстановлению носового дыхания;
- Точечный массаж. Помогает наладить кровообращение, снимает болевой синдром, убирает отечность слизистой носа. Массировать следует такие зоны: обе стороны носовой полости, выше крыльев носа, межбровные дуги, под глазами. Действовать без нажима, подушечками пальцев совершая круговые движения по часовой стрелке;
- Обильное питье с витамином С и другие витаминизированные напитки. Морс из клюквы, имбирный чай, чай с лимоном, настой шиповника. Во-первых, большое количество жидкости убережет организм от обезвоживания, избавит от ощущения сухости, стянутости в носу. Во-вторых, полезные вещества, содержащиеся в таких напитках, поддержат иммунитет в борьбе с насморком;
- Горячие ванночки для ног. Если нет температуры, погрейте ноги в тазике с горячей водой (процедура должна длиться не более 30 минут). В воду следует добавить ложку сухой горчицы.
Профилактика
Чтобы состояние при длительном насморке не ухудшалось, создайте благоприятные условия в помещении, где находится больной. Непременное правило: постоянное обновление воздуха. Это важно как для облегчения дыхания, так и для борьбы с микробами.
Воздух должен быть не только чистым и свежим, но и достаточно влажным. Пользуйтесь пульверизатором, развесьте влажные полотенца (они впитывают пыль и запахи), проводите чаще влажную уборку.
Что делать еще для победы над насморком? Обеспечить организму дополнительные силы, энергию. Для этого организуйте правильное питание. Натуральные витамины, белки и углеводы обязательно должны присутствовать в рационе больного. Речь, конечно, не идет о тяжелом состоянии, когда человек лишен аппетита.
Следует исключить:
- Алкоголь, табак;
- Острые приправы;
- Аллергенные продукты (молоко, яйца, морепродукты, экзотические фрукты);
- Длительное пребывание в пыльных, загрязненных помещениях;
- Контакт с животными (если насморк аллергического характера).
Лечение
Чем лечить затяжные риниты, решает исключительно врач после тщательного обследования и установления диагноза. Самостоятельное использование медпрепаратов может привести к большему отеку слизистой, заложенности носовых проходов, спровоцировать проблемы со стороны других систем и органов.
В программу терапии обычно входят:
- Сосудосуживающие препараты (применение не более 5-7 дней);
- Физиопроцедуры;
- Антигистаминные и гормональные средства (при аллергических ринитах);
- Антибактериальные и противовирусные препараты.
Снизить до минимума риски развития хронического насморка помогает соблюдение простых правил профилактики. Активный образ жизни, полноценное питание, своевременное лечение простудных заболеваний в межсезонье, поддержка иммунитета с помощью витаминных комплексов.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
