Профилактика гайморита в домашних условиях у взрослых

Гайморит считается довольно опасным заболеванием, что связано с местом расположения гайморовых пазух и особенностью их строения, в которые легко попадает инфекция. Если болезнь осложняется, то начинают воспаляться зубы, глаза, надкостница, верхние дыхательные пути и головной мозг. Чтобы не допустить развития гайморита, необходимо проводить профилактические меры. Их осуществляют не только тогда, когда человек перенес это заболевание, но и при склонности к его возникновению. Существует большое количество методов, которые позволяют предупредить развитие гайморита.

Причины заболевания

Обычно гайморит развивается из-за ослабленного иммунитета, насморка, кори, скарлатины, как осложнение после ОРВИ. Основной причиной возникновения заболевания является инфекция. Из-за несвоевременного оттока патологического секрета из гайморовых пазух острая форма болезни способна перейти в хроническую.

Причиной развития гайморита могут быть и проблемы с зубами верхней челюсти. В этом случае бактерии проникают в гайморову пазуху из периапикальной области, вызывая воспаление. Вот поэтому необходимо регулярно посещать стоматолога и в случае необходимости провести лечение.

Кроме этого, спровоцировать гайморит могут особенности анатомического строения носоглотки (искривление перегородки носа), наличие полипов, хронический насморк и другие причины.

Также рекомендуем прочитать:Осторожно: грибковая инфекция горла и миндалин!Почему так важно сделать ЭХО КГ сердца и УЗИ щитовидной железыГоспитализация в клиники Москвы для жителей регионовПочему важно посещать гинеколога два раза в год

Профилактика гайморита при насморке

Обычно развитие гайморита начинается с обычного насморка, поэтому его нужно обязательно лечить. Если запустить насморк, то он способен спровоцировать возникновение различных осложнений, например, отита, гайморита и других заболеваний.

Профилактика гайморита у взрослых начинается с проведения тепловых процедур. В первые дни болезни к области гайморовых пазух нужно прикладывать мешочек с горячей морской солью на 5-7 минут. Кроме этого, рекомендуется использовать:

  • нагретое пшено;
  • рис;
  • куриное яйцо;
  • картофель.

Довольно эффективной процедурой при насморке считается вдыхание теплого пара вареного в мундире картофеля, а также настоев лечебных трав душицы, мяты или ромашки. Для проведения такой процедуры в домашних условиях из плотного полотенца делают воронку: широкий конец ткани накладывают на емкость с картофелем или отварами трав, а узкий конец прижимают к носу. Проводить ее нужно осторожно, иначе горячие пары могут обжечь слизистую оболочку носа. Вдыхать пары необходимо в течение десяти минут.

Профилактика гайморита предусматривает применение противовоспалительных капель для носа, потому что тепловая процедура является эффективной только в первые дни возникновения насморка. Если в течение двух-трех дней он не проходит, то использование капель нужно прекратить, так как это может спровоцировать переход обыкновенного насморка в гнойный гайморит. В этом случае лучше использовать сосудосуживающие капли.

Еще одним эффективным средством профилактики гайморита и лечения насморка является массаж, проводимый в области гайморовых пазух носа. Это приводит к усилению притока крови, в результате чего из гайморовых пазух быстро устраняется застоявшаяся слизь. Кроме того, массаж оказывает согревающее воздействие на область пазух носа.

Активное высмаркивание также считается профилактической мерой гайморита. Во время этой процедуры в полостях носа увеличивается давление воздуха, создавая разницу в придаточной пазухе и полости носа.

Профилактика гайморита у взрослого предусматривает и промывание носа. Для этого применяют как лекарственные растворы, так и собственноручно приготовленные отвары или настои лечебных трав. Очень эффективным средством считается раствор из обыкновенной теплой воды и морской соли. Также рекомендуется использовать настой календулы, в который добавляют соль.

Повышение иммунитета считается эффективной профилактикой гайморита. Для этого необходимо:

  • регулярно совершать прогулки на свежем воздухе;
  • сбалансировано питаться;
  • заниматься спортом;
  • посещать сауны и бани;
  • закаливаться.

Рекомендуется употреблять настой шиповника, облепиховый и имбирный чай, которые отлично укрепляют иммунитет.

Меры профилактики общего характера

К мерам профилактики гайморита общего характера относят следующие гигиенические меры:

  • проветривание помещений дома и на работе;
  • избежание любых контактов с людьми, имеющих явные признаки гриппа или ОРВИ;
  • увлажнение воздуха в помещении при помощи специальных средств увлажнения и ежедневной влажной уборки;
  • необходимо следить за состоянием своих зубов, своевременно вылечивая их, так как любая инфекция способна легко проникнуть в носоглотку, вызывая инфекцию цепного характера.

Народная медицина при профилактике гайморита

Профилактика этого заболевания предусматривает использование меда. Этот натуральный продукт активно используют для ингаляций, потому что при попадании на слизистую оболочку гайморовых пазух и носоглотки он начинает оказывать мощное антибактериальное действие. Можно разбавленный водой мед закапывать в нос, что позволит очистить ходы носа от патогенных микроорганизмов и скопившейся слизи.

Лучше всего мед комбинировать с другими средствами, усиливающих полезные свойства такого продукта. Самый действенный рецепт приготовления средства от гайморита: смешивают сок калины и мед в одинаковых пропорциях, немного подогревают и принимают по одной столовой ложке перед едой.

Чеснок и лук часто используют для профилактики простудных заболеваний, в том числе и при насморке. Объясняется это тем, что в таких продуктах содержатся фитонциды – природные антибиотики. Чтобы этих веществ выделилось как можно больше, перед применением чеснок и лук нужно растереть в кашицу. Над этой массой нужно подышать, в результате чего фитонциды проникают в околоносовые пазухи и на слизистую оболочку, оседая на них и уничтожая болезнетворные микроорганизмы.

Таким образом, благодаря профилактике гайморита можно избежать возникновения воспалительного процесса, предупредив, таким образом возникновение различных осложнений такого опасного заболевания. Желательно профилактические меры применять в комплексе.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Маркова Эльмира Раисовна/ автор статьи

Врач 1 категории.
Медицинский стаж более 19 лет.
Автор экспертных статей на ресурсе: WomanSecrety.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный ресурс о комплексной диагностики, методах лечения и профилактики заболеваний