Если человек очень долго засыпает ночью или часто пробуждается, то в течение следующего дня он чувствует вялость, сонливость, и у него плохое настроение. Те люди, которые страдают от расстройств сна, вынуждены использовать различные препараты, помогающие усыпать. В наше время аптеки предлагают множество медикаментозных продуктов, позволяющих бороться с нарушениями ночного отдыха. Однако определенные таблетки и капли приводят к появлению множества побочных явлений, например, нарушению концентрации внимания, зависимости, психоэмоциональным расстройствам, поэтому прежде чем приобретать то или иное средство от бессонницы, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и посоветоваться со специалистом.
Действие снотворных
Различные составы от расстройств сна действуют на человеческий организм по-разному, имеют различную терапевтическую активность, однако у них есть нечто общее – они уменьшают мышечную и нервную напряженность, замедляют деятельность мозга. У каждого из них своя скорость выведения и разное влияние на ЦНС, это сказывается на их продолжительности действия.
Медикаменты короткого действия помогают быстрее засыпать, но при этом они не приводят к изменению длительности разных периодов или фаз сна. Препараты среднего воздействия усиленно затормаживает работу головного мозга и устраняют возбуждение, эффект от их применения длится дольше, благодаря чему человек хорошо усыпает и полноценно спит. Лекарства длительного воздействия становятся эффективными против долгого усыпания, чуткого, часто прерывающегося отдыха и пробуждений. Каждое лекарство от бессонницы имеет свой набор ингредиентов и индивидуальное влияние на центральную нервную систему.
Разные виды медикаментов
Существует 5 основных видов эффективных средств от бессонницы. Подбирать конкретный состав для лечения должен квалифицированный врач. Если на собственное усмотрение покупать медикаментозное средство, то можно стать зависимым от него, а также можно ощутить другие негативные последствия, например, нарушение памяти и концентрации внимания, мышечную слабость, повышенную возбудимость и абстинентный синдром. Вот основные виды медикаментозных средств, позволяющие устранить расстройства сна, их необходимо приобретать только по назначению врача:
- Барбитураты, например, Реладорм и Фенобарбитал. Их прописывают при серьезных расстройствах. Данные препараты помогают нормализовать ночной отдых, однако в дневное время они могут вызывать боли в мышцах и голове, раздражительность, слабость и сонливость. Если использовать их в течение длительного времени, то почувствуется зависимость на физическом и психическом уровне. Барбитураты сокращают фазу быстрого сна, которая необходима, чтобы ЦНС восстановилась.
- Транквилизаторы. В эту группу входит Сибазон, Феназепам, Нитразепам, Мидазолам и другие, они относятся к малотоксичным препаратам. В редких случаях вызывают привыкание, зачастую не наблюдается никаких негативных последствий после их применения. Эти препараты против бессонницы оказывают максимальное влияние, если проблемы со сном вызваны эмоциональным перенапряжением и тревогой.
- Продукты с мелатонином, например, Мелаксен, Меларена, Циркадин. Они делают процесс засыпания гораздо быстрее, существенно уменьшают число ночных пробуждений. После их употребления наутро не ощущается вялость или усталость, к тому же они благотворно влияют на эмоциональную сферу.
- Снотворные составы группы Z не приводят к постсомническим нарушениям, после их применения практически отсутствуют побочные явления. Наутро не ощущается дискомфорт или вялость. Они имеют ярко выраженный снотворный эффект, однако, у каждого препарата своя продолжительность действия. Если тяжело усыпать, то назначают Аданте, Золпидем, Ивадал, которые действуют в течение пяти-шести часов. Зопиклон воздействует гораздо дольше, при этом он не изменяет структуру сна, пациент спит беспробудно всю ночь. Если имеется бронхиальная астма, то в течение ночного периода количество приступов будет уменьшено. Если на протяжении длительного времени употреблять снотворные группы Z, может развиться привыкание.
- Антигистаминные растворы и таблетки первого поколения, например, Дипразин и Димедрол – это легкие успокоительные, обладающие седативными свойствами, они оперативно выводятся из желудка и кишечника.
Медикаменты, отпускаемые без рецепта
В аптеках продаются многие лекарства от бессонницы, которые можно купить без назначения врача, они делятся на четыре типа:
- Растительного происхождения, например, Персен, Пустырник Форте. В них входят растительные вещества, которые поднимают настроение, помогают избавиться от частых пробуждений, укрепить психическое здоровье, успокоить нервы и снять тревожное состояние. Препараты, изготавливаемые из растений, действуют очень мягко, они нетоксичные, их можно употреблять достаточно долго, практически нет противопоказаний. Растительные средства от бессонницы, используемые без рецептов, являются действенными, если у пациента легкие физиологические нарушения и расстройства, их можно использовать, чтобы снять стресс.
- Синтетические таблетки и капли, например Мелаксен, Реслип, Фенибут. Они значительно улучшают сон, разрешается практически любое синтетическое средство от бессонницы в пожилом возрасте, а также этот тип подходит для молодежи. Побочные явления мало выражены, нет негативного влияния на психомоторные функции.
- Комбинированные успокоительные, например Корвалол и Барбовал. В них содержатся как лекарственные компоненты, так и натуральные природные экстракты. Одни ингредиенты усиливают влияние других, благодаря чему снотворный эффект значительно усиливается. Этот тип принимают больные с незначительными расстройствами сна и невротическими проблемами, комбинированные вещества помогают легче и скорее погрузиться в царство Морфея, а также устраняют раздражительность и нервозность.
- Гомеопатические вещества, например, Гипносед, Пассидорм, Нотта. Они не вызывают привыкание, безвредные для организма, имеют максимально сбалансированный набор, благодаря чему оперативно решают проблемы с засыпанием, снимают беспокойное чувство и устраняют страхи. Гомеопрепараты не приводят к изменению биохимических процессов в тканях организма, поэтому от их применения нет негативных последствий, этот вид препаратов борется не с симптомами, а причинами бессонницы. Для максимальной эффективности специалисты рекомендуют применять гомеопрепараты в течение длительного времени.
Что лучше выбрать?
Сразу нужно отметить, что лучшее средство против бессонницы для каждого мужчины или женщины свое, нет идеального варианта для всех людей. В аптеке без назначения врача можно покупать только те из них, которые мягко воздействуют на нервы, приводят в норму частоту биения сердца, уменьшают напряжение и возбуждение. Действенное и лучшее средство не обязательно должно производить сильный успокаивающий эффект. Врач должен проанализировать состояние больного, и назначить наиболее подходящий состав, это может быть даже легкое снотворное, которое будет достаточно эффективным. Вот перечень широко распространенных и востребованных таблеток и капель:
- Мелаксен представляет собой синтезированное вещество, похожее на мелатонин, можно использовать это средство от бессонницы в домашних условиях. Подходит для людей разных возрастов, ускоряет засыпание, после приема этих таблеток не чувствуется вялость или слабость по утрам. Мелаксен помогает приспособиться к работе в ночные смены или при перелете в другой часовой пояс. Очень редко возникают побочные явления, такие как тошнота, головные боли и отечность;
- Персен в значительной мере уменьшает подавленность, тревожность, раздражительность, улучшает концентрацию внимания. Включает в себя экстракты лекарственных растений – корня валерианы, мяты и мелиссы. Эти ингредиенты позволяют быстрее перейти в царство Морфея, усиленно затормаживает процессы ЦНС. Персен обычно назначают, когда больной очень долго засыпает и часто просыпается по ночам из-за стрессовых ситуаций, чрезмерного утомления и нарушенного режима;
- Донормил – это таблетки, которые оказывают хорошо выраженный снотворный эффект, седативное воздействие, помогают гораздо быстрее засыпать и делают сон более продолжительным. Донормил не оказывает влияние на головной мозг, в редких случаях возникает сонливость днем, сухость в ротовой полости, учащенное сердцебиение;
- Глицин представляет собой подъязычные таблетки, которые уменьшают возбуждение нервов, нормализуют кровообращение в головном мозге, улучшают умственные способности. Глицин обычно назначают при высокой возбудимости и нестабильном эмоциональном состоянии;
- Валосердин содержит фенобарбитал, поэтому уменьшает возбуждение нервной системы, производит легкий успокаивающий эффект, назначается в тех случаях, когда имеются неврозы, нарушенное кровообращение мозга. Если долго использовать эти капли, то может появиться зависимость и депрессивное состояние;
- Атаракс устраняет тревожное состояние, расслабляет гладкие мышцы тела, усиливает сонливость. В первые дни применения может появиться днем слабость, вялость и сонливость;
- Фенибут благотворно влияет на мозговую работу, уменьшает негативные последствия после черепно-мозговых травм, пациент становится более устойчивым к серьезным психоэмоциональным нагрузкам. Фенибут нейтрализует тревожные чувства, в значительной мере снижает эмоциональные перенапряжения, высыпаться становится гораздо легче;
- Корвалол помогает усыпать, расширяет кровеносные сосуды, он является успокоительным медикаментозным продуктом, который также устраняет раздражительность и спазмы кишечника. Многие больные хорошо его переносят, однако если длительно принимать этот раствор, то он угнетает центральную нервную систему;
- Валерьянка имеет растительное происхождение, ее часто применяют, чтобы снять возбудимость, помочь пациенту быстрее усыпать, уменьшить стресс и перевозбуждение. Валерьянка производит седативный и успокаивающий эффект, очень редко приводит к подавленности.
Новинки
Аптечные товары нового поколения дают возможность устранить последствия стрессов, благодаря им больной начинает нормально высыпаться, и утром не чувствует никаких побочных эффектов. Новейшие медикаментозные продукты являются безопасными, потому что они влияют только на определенные рецепторы головного мозга, которые отвечают за ночной отдых. Вот перечень наиболее популярных, новейших средств:
- Сонилюкс – это капли, содержащие только натуральные растительные компоненты, которые нормализуют психическое и эмоциональное состояние. Сонилюкс ускоряет засыпание, по ночам больной перестает просыпаться, этот натуральный продукт улучшает работу эндокринной системы и стабилизирует биение сердца;
- Сомнол улучшает продолжительность и качество сна. Его не рекомендуется использовать в течение длительного периода, так как он вызывает зависимость. Его назначают при различных видах инсомнии;
- Соннат применяется, если есть хроническая или преходящая инсомния, а также постоянные пробуждения по ночам. Соннат не приводит к ухудшению дневного самочувствия и снижению работоспособности.
Витаминные комплексы
Иногда инсомния возникает, если человеческий мозг часто переживает стрессовые ситуации, а также при заболевании гастритом, при неполноценном рационе питания, сильных физических нагрузках, в период беременности и приеме гормональных аптечных товаров. Кроме того, инсомния возникает из-за недостатка в организме серотонина, когда начинает ощущаться подавленность, сонливость и раздражительное состояние. В этой ситуации помогут минералы, микроэлементы и витамины. Наиболее популярными витаминными комплексами являются следующие:
- Sleep Optimizer, который включает в себя триптофан, мелатонин, растительные составляющие и разные аминокислоты;
- Mega B Complex включает в себя семь разных минералов и десять жизненно важных витаминов;
- АЛФАВИТ Биоритм содержит множество витаминов, экстракты лекарственных трав, магний, кальций и фолиевую кислоту;
- Янтифан – это комплекс из витаминов, янтарной кислоты и L-триптофана.
Прежде чем приобретать те или иные витамины, или другую медикаментозную продукцию, помогающую усыпать, сначала нужно обратиться к врачу или сотрудникам специализированного центра. Если принимать продукцию на свое усмотрение, то можно усугубить ситуацию, навредить здоровью и вызвать различные осложнения.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
