Почему появляется сухость во рту ночью

Некоторые люди сталкиваются с проблемой сильного обезвоживания рта в ночное время. Когда человек спит, секреция слюны значительно уменьшается, к тому же, даже при небольшом открытии рта слизистая оболочка начинает пересыхать. Однако сухость во рту ночью может быть вызвана и серьезными причинами, требующими медикаментозного вмешательства.

Чаще всего пересыхание становится заметным утром, так как в ночное время это неприятное ощущение не очень сильное, и обычно из-за него люди не просыпаются. Однако у некоторых ротовая полость сохнет очень сильно, это приводит к появлению кашля и пробуждению. Существует несколько причин, из-за которых ротовая полость чересчур обезвоживается.

Бытовые факторы и физиологические причины

Зачастую пересыхание вызывают не заболевания, а бытовые причины, а также физиологические факторы и разные раздражители. Когда с организмом все в порядке, слюнные железы выделяют жидкость все время, чтобы слизистая поверхность ротовой полости оставалось увлажненной. Перед едой и во время принятия пищи слюна выделяется значительно интенсивнее. Обильное слюноотделение происходит во время интоксикации, инфицирования организма, а также при аллергических реакциях. Однако из-за следующих факторов в значительной мере вырабатывается меньше слюны, появляется сухость во рту, возможными причинами являются:

•  слишком сухой воздух, в спальне очень жарко. Эта причина является наиболее широко распространенной, когда в помещении влажность воздуха составляет меньше 50 процентов, слизистые оболочки быстро пересыхают, так как влага с них испаряется;
•  обезвоживание организма также является частой причиной, почему ночью появляется сухость во рту. Слюна является жидкостью, и чтобы ее было достаточно, необходимо за день выпивать как минимум 1 литр воды, иначе организм будет экономить жидкость, вследствие чего слюна станет густой, и в ротовой полости будет пересыхать;
•  заложенность носа. Когда у человека имеются респираторные болезни, то на протяжении ночи он обычно дышит через рот. Постоянный поток воздуха довольно быстро испаряет влагу, поэтому слизистые оболочки высыхают, возникает жажда;
•  употребление кофе. Если выпивать слишком много этого напитка, 3 и больше чашек за сутки, то обязательно появится сухость во рту ночью и наутро. Помимо того, что кофе способствует выведению воды из клеток организма, этот напиток также вымывает кальций, вследствие чего страдают кости и зубы;
•  грязный воздух. Когда в воздухе много пыли или других загрязнений, то постепенно они закупоривают проходы носа, и человек вынужденно начинает дышать ртом. Такое дыхание приводит к высыханию слизистой оболочки. Похожий эффект наблюдается от городского воздуха, в котором много газов;
•  различные токсичные продукты, включая спиртные напитки, наркотические средства и никотин. Они приводят к обезвоживанию, из-за них почки вместе с токсинами быстрыми темпами выводят жидкость, поэтому ее необходимо своевременно пополнять.

Вышеперечисленные причины практически во всех случаях можно устранить, для этого человек должен изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, а также следить за влажностью воздуха.

Заболевания

Если ночью или утром наблюдается постоянная сухость ротовой полости, и она не связана с бытовыми, физиологическими причинами, возможно, проблема вызвана какой-либо патологией. Если имеются следующие проблемы со здоровьем, то может мучать пересыхание:

•  заболевания системы дыхания, респираторные болезни, проявляющиеся в хронической или острой форме;
•  закупоренные или пораженные слюнные протоки;
•  неудачные операции во рту, травмы челюстных костей;
•  поврежденные железы, вырабатывающие слюну, вследствие каких-либо травм;
•  некоторые проблемы с зубами;
•  инфекционные заболевания, которые распространяются по всему организму, например, хламидиоз, сифилис, туберкулез или ВИЧ-инфекция;
•  лечение опухолей химиотерапией или радиационным излучением;
•  затрудненное дыхание по причине искривленной или поврежденной перегородки носа;
•  эндокринные патологии, включая панкреатит, сахарный диабет, и прочее;
•  ревматические болезни, артроз, артрит.

В отличие от мужчин, у женщин бывают гормональные причины сухости во рту ночью и утром, связанные с приближением месячных или климакса, а также в период беременности и во время применения оральных контрацептивов. И у мужского, и у женского населения постоянная сухость может быть из-за определенных лекарственных средств, особенно когда человек не запивает препараты достаточным объемом воды. У каждого медикаментозного препарата есть побочные явления, пересушивание ротовой полости может входить в этот перечень.

Когда нужно идти в больницу

У некоторых появляется сильная сухость во рту по ночам или утром, и эта проблема повторяется регулярно, однако иногда люди недооценивают это негативное проявление, считая, что оно пройдет само по себе. Было бы неправильно игнорировать эту проблему и не обращаться за помощью. Слюна очень важна в организме не только для увлажнения ротовой полости, она также защищает зубную эмаль от разрушения, удаляет с десен и зубов частички пищи, а также необходима для нормализации кислотно-щелочного баланса. При постоянной сухости слизистые оболочки будут подвержены негативному воздействию вредных микроорганизмов.

Если у человека, помимо пересушивания рта, имеются нижеприведенные симптомы, то важно как можно скорее записаться на прием к врачу:

•  температура тела существенно увеличена;
•  имеется диарея и очень частые позывы в туалет;
•  болит горло, присутствует сухой кашель, человек часто откашливается;
•  наблюдаются головокружения, сильная слабость, тошнота, и другие симптомы интоксикации;
•  организм сильно обезвожен;
•  язык растрескивается, сильно пересыхает, становится красным и жжет;
•  артикуляция работает с нарушениями, становится тяжело глотать;
•  кожа на губах начинает трескаться и шелушиться, по уголкам рта появляются небольшие язвы или трещинки;
•  на языке появился плотный налет белого или желтого цвета;
•  при выдохе изо рта все время ощущается неприятный запах.

Если имеются такие проявления, то зачастую это свидетельствует о каком-либо имеющемся заболевании. Не стоит медлить с посещением врача, так как упущенное время может привести к негативным последствиям и обострению заболевания.

Домашние способы

При обезвоживании ротовой полости ночью или утром, а также при возникновении жажды можно попробовать народные способы, помогающие в устранении этой проблемы. Однако домашние методы не лечат заболевание, а всего лишь убирают негативные симптомы. Полное устранение сухости во рту ночью зависит от причины ее возникновения, поэтому вначале необходимо определить, из-за чего появилась эта проблема, после чего нужно преодолевать ее. Наиболее популярными и эффективными методами устранения пересыхания во рту являются такие способы:

•  употребление достаточного количества чистой воды. В течение суток взрослому мужчине или женщине требуется не меньше чем полтора литра негазированной воды. Сюда не относится чай, сок, кофе, или какие-либо другие напитки. Во время приема травяных сборов или отваров из лечебных трав необходимо выяснить, нет ли в составе компонентов, обладающих мочегонным воздействием. Если есть, то в течение дня нужно выпивать больше очищенной воды, около 2-2,5 литров;
•  жвачка. Благодаря жевательной резинке перед сном можно устранить ощущение обезвоживания ротовой полости. Однако нельзя засыпать со жвачкой, так как она может легко проникнуть в дыхательные пути, что приведет к удушью. Кроме того, жевать ее нельзя с пустым желудком, это может вызвать желудочную эрозию или даже язву;
•  увеличить употребление овощей и фруктов, ведь в них содержится много воды, полезных для здоровья минералов и витаминов. Благодаря кислым фруктам слюна выделяется значительно активнее. Желательно исключить из рациона фрукты с вяжущими свойствами;
•  поменьше кушать сладкой продукции, а также соленых, копченых и химических продуктов с пищевыми добавками. Употреблять их желательно вначале дня, но не вечером;
•  вылечить заложенный нос. До тех пор, пока человек будет дышать ртом, он не сможет устранить обезвоживание слизистой оболочки. Во время респираторных и простудных заболеваний для устранения насморка можно использовать назальные капли или спреи для носа;
•  делать ингаляции. Очень эффективной является паровая ингаляция из обычной пищевой соды. Необходимо в стакане кипятка растворить небольшую ложку соды, и вдыхать пары около 10 минут. Также применяется мать-и-мачеха, ромашка, календула, эти травы запариваются, делаются ингаляции, благодаря чему ночью или утром можно быстро устранить пересыхание;
•  по возможности исключить из рациона сухую продукцию, например, сухарики, чипсы, бутерброды, рисовые крекеры, и другие. При их употреблении организм тратит много жидкости для переваривания, поэтому данные продукты обязательно нужно запивать водой;
•  отказаться от алкогольных напитков, сигарет и наркотических средств.

Если применение вышеприведенных методов не дает положительного результата, то лучше сразу же обратиться к доктору, ведь пересыхание ротовой полости может приводить к различным осложнениям. Иногда у тех, кто страдает этой проблемой, появляются различные болезни горла, хриплый голос, разрушается зубная эмаль, возникают язвы ротовой полости.

(Пока оценок нет)

Загрузка...