Большинство детей во время сна не издают практически никаких звуков. Однако некоторые малыши иногда разговаривают ночью. Такое явление наблюдается и у взрослых, и у детей, научным языком его называют сомнилоквия. Обычно дети ночью разговаривают чаще, нежели взрослые, это объясняется тем, что детская нервная система еще не до конца сформировалась, и ночью она продолжает реагировать на пережитые в дневное время эмоции. Если ребенок разговаривает во сне, то нужно понаблюдать за ним днем, а также проанализировать ночную говорливость. Конечно же, любые родители начинают беспокоиться, когда их малыш бормочет во время сна. Тем не менее, в данной ситуации не нужно паниковать, чаще всего если ребенок разговаривает по ночам, то это является нормальным процессом. Не стоит сразу идти в аптеку и покупать успокоительные препараты, для начала необходимо правильно определить причину этого состояния.
Основные причины
Наиболее частыми факторами, вызывающими сомнилоквию, являются следующие:
- Бормотание новорожденных. Очень маленькие дети, груднички, могут издавать различные звуки ночью, например, кряхтение или агуканье, если их что-то беспокоит. Тревожить может, к примеру, чувство голода, колики в животике, складки на пеленке или на пижаме. А некоторые новорожденные и дети до полугода могут тревожно спать из-за того, что их мамы нет рядом.
- Эмоциональное перенапряжение часто объясняет, почему ребенок разговаривает во сне. Если в дневное время малыш получал слишком много положительных или отрицательных эмоций, то в ночное время он может начать бормотать. Такое явление наблюдается, если днем у ребенка была стрессовая ситуация или событие, которое его слишком взволновало. Ученые выяснили, что обычно детки, относящиеся к холерикам и сангвиникам, бормочут, когда спят, ведь они обладают сильной впечатлительностью. Флегматики и меланхолики во время сна разговаривают гораздо реже.
- Смена быстрой и медленной фазы сна. У детей и взрослых сон представляет собой чередование четко выраженных фаз. Во время поверхностного сна, когда происходит засыпание, человек чутко реагирует на любые шумы, однако потом организм полностью расслабляется и погружается в глубокий сон. При переходе из быстрой фазы в медленную дети могут начинать разговаривать, благодаря этому они себя убаюкивают, после чего обычно спят крепче.
- Смена обстановки. Если родители с крохой переехали в другой дом, пошли в гости и остались там с ночевкой, или же отправились в путешествие, то обычно детей это сильно впечатляет, из-за этого ребенок разговаривает ночью. Также это наблюдается, когда малыш начинает посещать садик или школу.
- Переходной возраст. Во время подросткового возраста в организме происходят гормональные изменения, которые сильно влияют на работу нервной системы, поэтому ребенок в 10 лет и старше может начать бормотать во время ночного отдыха.
- Познание нового. Если ребенок в 3 года разговаривает во сне, то обычно это объясняется тем, что он активно развивается, тренируется разговаривать, каждый день узнает что-то новое для себя. Ученые доказали, что ночью кроха может проговаривать новые слова, хотя днем она их еще не произносила. Так устроен детский мозг, в этом нет ничего удивительного или плохого.
Тревожные признаки
Когда ребенок разговаривает во время сна, при этом не просыпается и не наблюдается никаких других признаков или изменений, то нет повода для беспокойства. Однако если, помимо бормотания появляются какие-либо нарушения, то сомнилоквия может свидетельствовать о неправильной работе нервной системы. Родители должны начинать бить тревогу, когда они заметят у своего сына или дочери:
- резкие возгласы, крик, сопровождающийся частыми ночными кошмарами;
- вздрагивание всего тела или конечностей;
- сильная потливость, когда ребенок ночью весь мокрый;
- лунатизм, то есть хождение во время сна;
- удушье;
- скрежетание зубами, сильное слюноотделение;
- испуг и беспричинный плач;
- мокрая кровать;
- внезапное пробуждение без причины, сопровождающееся спутанностью сознания.
При вышеперечисленных симптомах необходимо несколько дней наблюдать за ребенком. Если негативные проявления каждую ночь повторяются, а также если малыш по ночам много разговаривает, то незамедлительно нужно обратиться в больницу. Квалифицированный специалист определит причину возникшего нарушения и подберет эффективное лечение имеющейся проблемы.
Правильные действия родителей
Если ребенок в год или старше начал разговаривать по ночам, и при этом не наблюдаются другие негативные признаки, то не стоит спешить заставлять кроху принимать травяные успокаивающие отвары или аптечные лекарства. Первым делом нужно применить нижеприведенные простые советы, благодаря которым ребенок будет крепко спать, и набираться сил:
- в вечернее время обязательно нужно проветривать детскую спальню, минимум 15 минут, чтобы малыш ночью дышал чистым, свежим воздухом;
- температура в комнате не должна быть выше 18-20 градусов;
- прежде чем укладываться в постель, желательно прогуляться по улице, чтобы детская нервная система успокоилась;
- за пару часов до того, как ложиться спать, не нужно играть в активные, слишком подвижные игры, ведь они возбуждают психику;
- свет в вечернее время должен быть приглушенным, не очень ярким;
- перед сном в доме должно быть тихо, родителям не нужно выяснять отношения, кричать и ругаться вечером, дети должны спокойно настроиться на ночной сон;
- режим бодрствования и ночного отдыха должен четко соблюдаться, ложиться спать и пробуждаться утром необходимо каждый день в одинаковое время;
- перед сном не нужно разрешать сыну или дочери сидеть перед телевизором, за компьютером или же брать в руки планшет, телефон;
- каждый день желательно перед сном выполнять одни и те же действия, чтобы создалась ассоциация, привычка засыпания;
- можно устраивать вечером ванны с ароматическими расслабляющими маслами или травяными сборами;
- прежде чем укладываться спать, не нужно плотно кушать, а также после обеда желательно ограничить употребление сладких изделий и продуктов, ведь они возбуждают нервную систему;
- новорожденный, ребенок в 2 года или подросток всегда должны засыпать в комфортной, уютной и удобной обстановке, ничто не должно тревожить и раздражать;
- следить за питанием детей, чтобы оно было сбалансированным и включало в себя достаточное количество белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов. В зимний и весенний периоды можно давать витаминные комплексы;
- ограждать малышей от стрессовых ситуаций и различных испугов, больше времени проводить с ними, по возможности не оставлять маленьких детей одних.
Вывод
Итак, грудничок, малыш в 2 года и старше может начать по ночам разговаривать. Чаще всего болтливость во сне не несет с собой никакой угрозы и не связана с какими-либо заболеваниями. Тем не менее, бывают случаи, когда сомнилоквия наблюдается с различными негативными симптомами. Если помимо разговора родители замечают что малыш плачет, просыпается испуганным, вздрагивает или кричит, то необходимо показать его врачу-невропатологу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
