Выделение пота является нормальным процессом жизнедеятельности человека. Однако у некоторых возникает неприятное состояние, когда в ночное время в районе шеи происходит чрезмерное потоотделение, поэтому такие люди спрашивают: почему потеет шея во время сна? Вполне нормально, когда пот начинает выделяться при активном движении человека или во время физической нагрузки. Но если потливость шеи появляется в ночное время, то это может свидетельствовать о возникновении какого-либо заболевания. Из-за этого симптома начинает намокать подушка ночью, вследствие чего человек просыпается во время сна. К тому же, когда потеет шея, на коже появляется раздражение, и приходится тщательно ухаживать за этой областью тела, иногда нужно применять медикаментозные препараты.
Основные причины
Потливость во время сна может быть вызвана разными причинами. Зачастую область шеи становится мокрой ночью по очень простой причине – из-за неправильной гигиены сна. Потеет шея, если в спальной комнате слишком жарко или душно. Нужно посмотреть на градусник, если он показывает больше 20-22 градусов, то повышенная температура неизбежно приведет к излишней потливости. Кроме того, одеяло должно всегда соответствовать времени года. Летом нужно укрываться тонким одеялом или пледом, а в зимний период желательно спать под теплым одеялом. Часто начинает потеть область шеи во время сна по причине слишком высокой влажности воздуха. Если в комнате стоит увлажнитель, то можно попробовать выключить его и понаблюдать за своим состоянием. Это основные факторы или причины, из-за которых как у взрослого человека, так и у ребенка может быть чрезмерная потливость. Почему потеет шея ночью? Врачи называют еще несколько причин, из-за чего организм может обладать повышенной потливостью во время сна:
- гипертоническая болезнь (повышенное кровяное давление);
- заболевания щитовидной железы;
- развитие сахарного диабета;
- неправильная работа лимфатической системы;
- заболевания печени;
- острые или хронические нарушения функционирования сердечной мышцы;
- паразиты, находящиеся в организме взрослого или ребенка, иногда являются причиной излишней потливости во время сна;
- неправильный обмен веществ;
- гипертермия (чрезмерное накопление тепла организмом, затруднение теплоотдачи);
- период климакса у женщин;
- инфекционные заболевания. Когда в организм человека попадает вирусная инфекция, или при заболевании простудой, гриппом, ОРВИ, зачастую начинает подниматься температура. Это приводит к тому, что ночью потеет шея и другие части тела;
- изменения гормонального фона. Когда в организме происходят всевозможные функциональные перемены и нарушения, например, возникает потливость шеи, зачастую это бывает по причине увеличения уровня гормонов. У беременных женщин иногда потеет тело, потому что гормоны, вырабатываемые надпочечниками, а также уровень эстрогенов резко начинает повышаться, вследствие вынашивания ребенка;
- избыточный вес тела. Жир достаточно хорошо удерживает тепло, поэтому взрослые люди и дети, имеющие ожирение, плохо спят в жаркое время года, зачастую потеют намного больше, чем люди с нормальной массой тела;
- медикаментозные препараты иногда являются причиной чрезмерной потливости шеи во время сна. К примеру, когда человек принимает Пирогенал, то побочной реакцией является повышенная температура, вследствие чего потеют разные части тела. Как только курс приема этого лекарства заканчивается, то есть причина устраняется, организм перестает ночью потеть;
- апноэ в ночное время – это сильный храп и остановки дыхания, при данном заболевании у человека обычно проявляется гипергидроз, то есть шея, и другие участки тела сильно потеют. Это происходит по причине недостатка кислорода в организме. Такой недостаток влияет на многие гормоны, в том числе увеличивается адреналин в крови, по этой причине сердце начинает биться гораздо сильнее, это часто приводит к потливости во время сна. Каждый третий взрослый человек, страдающий заболеванием апноэ, сталкивается с потливостью в области шеи.
Когда идти к доктору?
Если у взрослых потеет шея во время сна по причине неправильной гигиены сна, то можно обойтись без посещения врача. Необходимо проветривать спальню перед сном и следить за температурой в комнате. Но если шея потеет из-за инфекционного заболевания, то нужно обратиться в больницу, чтобы опытный врач провел диагностику и назначил подходящее лечение. Когда причиной потливости является апноэ сна, то это серьезный повод для посещения доктора. Когда нарушается дыхание и организм получает кислород в недостаточном количестве, то это приводит к различным нарушениям и заболеваниям. К примеру, вследствие кислородного голодания надпочечники начинают усиленно работать во время сна, такое состояние похоже на повышенную нагрузку или эмоциональный стресс. По причине этого сердце бьется гораздо чаще, хотя ночью оно должно отдыхать, вследствие этого могут развиваться сердечно сосудистые заболевания, как у детей, так и взрослых. Кроме того, апноэ может стать причиной полной остановки дыхания и прекращения функционирования сердца, результатом может быть летальный исход. Когда шея во время сна у взрослого сильно потеет, то на ней зачастую появляются небольшие пузырьки, которые могут перерастать в волдыри, рано или поздно оно лопаются и появляются болезненные раны. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу и начать лечение, в противном случае могут начаться осложнения, к примеру, возникновение микробной экземы. Если взрослый человек не понимает, по какой причине у него потеет шея во время ночного отдыха, то желательно сходить на прием к врачу, который проведет комплексную диагностику. Благодаря исследованию и эффективному лечению организм будет защищен от появления тяжелых осложнений и различных заболеваний. Иногда потливость во время ночного сна является симптомом какого-либо хронического заболевания. Только при помощи качественного врачебного обследования можно найти настоящую причину, почему шея становится мокрой в ночное время.
Что делать для решения проблемы?
Прежде чем начинать лечить данную проблему, сначала нужно понять, из-за чего она появилась. Если потливость беспокоит достаточно длительное время, то лучше всего обратиться к врачу для установления истиной первопричины. Перед тем, как обращаться в больницу, необходимо начать придерживаться следующих рекомендаций:
- укрываться следует не очень теплым одеялом;
- прежде чем ложиться спать, нужно хорошо проветривать комнату;
- при появлении инфекционных заболеваний как можно раньше начинать лечение;
- прежде чем идти спать, нужно успокоиться, послушать приятную музыку, выпить мятный или ромашковый чай, тревожное состояние или перенапряжение может вызывать чрезмерную потливость;
- влажность в спальне должна быть нормальной, не более 60%;
- при ожирении необходимо разработать план действий и придерживаться его для уменьшения массы тела;
- попросить родных понаблюдать, не возникает ли во время сна синдром апноэ;
- употреблять в пищу больше овощей, фруктов полезных белков и цельнозерновых продуктов, на ночь пить меньше сладких напитков, газировки, кушать минимум жареной и жирной пищи, перед сном не употреблять алкогольные напитки;
- очистить организм при помощи антипаразитарных и противобактериальных средств;
- принимать отвар из шалфея в течение 15 дней перед едой. Это народное средство нормализует функционирование потовых желез, уменьшает потоотделение.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
