Репчатый лук известен человечеству по меньшей мере пять тысяч лет.
Его регулярно употребляли в пищу еще в Древнем Египте, а рацион римских легионеров в обязательном порядке содержал этот овощ. Полезные свойства лука широко использовались врачами древности.
Египетские жрецы ввели этот овощ в ранг божества, Гиппократ лечил им ревматизм и ожирение, а знаменитый Авиценна высоко ценил лук за обеззараживающие и целебные свойства.
Гиппократ рекомендовал в обязательном порядке использовать лук и луковую шелуху при гипертонии, болезнях желудка и простудных заболеваниях.
Да и во время эпидемий употребление большого количества лука и чеснока производило определенный защитный эффект. Пожалуй, вряд ли отыщется такой земледельческий народ, который не выращивал бы лук. За тысячелетия культурного возделывания было выведено несколько сотен сортов этого овоща.
О лечении простудных заболеваний, разнообразных воспалительных процессов, в том числе глазных и ушных, луковым соком и шелухой известно очень широко.
Но, кроме этого, лук обладает также определенным антигипертоническим действием.
Народной медицине известны различные способы, позволяющие проводить лечение гипертонии луковой шелухой. Но насколько они действенны, и благодаря чему лук воздействует на давление?
Лук от 100 недуг. В том числе и от давления
То, что лук богат полезными веществами, известно всем. Но какие именно вещества входят в состав луковой шелухи, и как они воздействуют на сердечно-сосудистую систему?
Употребление луковой шелухи способствует нормализации артериального давления
Шелуха содержит достаточное количество кверцетинов. Это – мощные природные вещества антиоксиданты.
Помимо всем известного антиканцерогенного действия, это вещество способствует уменьшению количества тромбоксанов. А снижение затромбованности сосудов опосредствованно снижает артериальное давление.
Флавоноиды, содержащиеся в кожуре этого овоща, укрепляют сосуды, а содержащийся в больших количествах кальций является вторым по значимости, после калия, химическим элементом для гипертоников. Важно, что луковая кожура содержит легко усваиваемую форму кальция.
Калий, которым богат лук, также положительно влияет на стабилизацию давления.
Ведь его недостаток является одной из причин гипертонии и общей ослабленности организма.
А обилие витаминов, железа и каротина оказывают поддерживающее действие на организм гипертоника.
В общем, при гипертонии луковая шелуха может стать отличным средством, поддерживающим показатели организма в норме и стабилизирующим давление благодаря обилию полезных и необходимых веществ.
Однако лук, разумеется, употребляется в пищу без шелухи. Впрочем, существует немало достаточно простых рецептов, позволяющих в полной мере получать все необходимые для снижения давления вещества из луковой кожуры.
Средства из шелухи воздействуют на организм достаточно мягко, соответственно, отлично подходят не только для лечения, но и для профилактики заболеваний сердечной системы, в том числе и повышенного давления.
Луковая шелуха от давления повышенного: простые рецепты
Большая часть средств от давления из шелухи – сложносоставные, включающие довольно большое количество ингредиентов.
Впрочем, существует несколько весьма простых рецептов отваров луковой шелухи.
Их прием эффективно уменьшает давление, а главное – такие отвары являются хорошим средством при начальных типах гипертонии.
На пол литра воды берется 150 граммов шелухи. Смесь доводится до кипения и кипятится 15 минут.
После этого полученный отвар отстаивается в течение часа и тщательно сцеживается. Выпить в течение суток, не больше, чем за три – четыре приема.
Для стабилизации давления и улучшения кровотока используется также луковый чай.
Для него потребуется 50 грамм шелухи и 1 столовая ложка черного чая.
Полученную смесь заливают стаканом кипящей воды и далее настаивают не менее 25 минут. Полученное средство – суточная доза, выпивать его необходимо за 3 – 4 раза, лучше всего – после еды.
Приготовленный отвар необходимо выпить в течение 24-х часов, иначе он утеряет значительную часть своих полезных свойств, даже при условии его хранения в холодильнике.Вставьте сюда свой текст
Составные отвары. Сложнее, но эффективнее
Большинство рецептов включают в свой состав большее количество ингредиентов, которые помогают активным веществам луковых очисток воздействовать на организм и снижать давление.
Благотворно на гипертонию действует луковая шелуха с иглами хвойных растений.
5 частей измельченной хвои смешиваются с 2-мя частями шелухи и 3-мя – шиповника. Смесь заливается водой в количестве литра и кипятится 10-15 минут.
После этого снимается и настаивается 12 часов, желательно – в теплом месте. Полученным отваром заменяют воду. Необходимо выпивать не менее 1,5 л. хвойно-лукового отвара в сутки.
Зачастую шелуху добавляют в отвары, являющиеся традиционным средством снижения и стабилизации на этом уровне давления.
Действенны следующие отвары:
- луковые очистки, пустырник и боярышник смешивают в пропорции 2:1:1 измельчают, кладут в кипяток и настаивают час. Для этих целей лучше подойдет термос, но можно настаивать и в обычной кастрюле, укутанной полотенцем. Употреблять следует по 1 стакану в день в течение недели. После недельного отдыха – продолжить употребление отвара при необходимости;
- шелуха, пустырник, мята и донник смешиваются в равных пропорциях и настаиваются в термосе на 500 мл кипятка. Настойка готова после 2-3 часов томления в термосе. Употреблять ее следует по рюмке каждые три часа, в течение десяти дней;
- луковые очистки, ложка тысячелистника, ложка боярышника смешиваются и заливаются только закипевшей водой, а потом – настаиваются не менее 2-х часов. После настаивания смесь кипятят, остужают и тщательно фильтруют. Прием средства следует осуществлять 3 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 4-х дней.
Все отвары должны храниться не более 24-х часов, после начинает разрушаться кверцетин и снижается их лечебный эффект.
Спиртовые настойки
Спиртовые настойки с применением луковой кожуры также весьма эффективно нормализуют давление и выгодно отличаются от отваров и водяных настоек тем, что могут храниться весьма продолжительное время.
Соответственно, их можно заготовить впрок. Подобные настройки приготавливаются с использованием водки либо аптечного спиртово-водного раствора.
Наиболее простой рецепт – настойка из 2-х столовых ложек оболочки лука и 200 граммов водки. Настаивать лекарство нужно в течение 14 дней, без света, после чего процедить. Принимать три раза в день до приема пищи по 20 капель, в ложке подсолнечного масла.
Лекарство принимают 14 дней, после чего обязательно сделать месячный перерыв. Кожура трех луковиц измельчается и заливается 300 мл спирта либо равным количеством водки. После семи дней настаивания луковую водку процеживают и употребляют по чайной ложке, разведенной в стакане воды, каждое утро, обязательно натощак. После двух недель лечение прекратить. Шиповник, очистки лука и ягоды боярышника заливают водкой из расчета 200 мл на три столовых ложки.
Выдерживают в прохладе 7-10 дней. Далее отцеживают и потребляют по чайной ложке 1 раз в день.
После десяти дней приема делается недельный перерыв.
В случае срочной необходимости понизить давление можно употребить сразу 3 чайных ложки спиртового настоя. Это эффективно стабилизирует давление. Однако часто прибегать к этому методу не стоит.
Полезное видео
Подробнее об удивительных лечебных качествах шуршащих луковых оболочек в видеоролике:
Эффективность лечения настойками и отварами луковой шелухи неодинакова у разных пациентов. На ее эффективность влияют различные факторы – причины повышения давления, общее состояние организма, возрастной фактор. Аккуратными со спиртовыми настойками следует быть тем, кто в прошлом имел проблемы со спиртным или принимает алкофобные препараты. Несомненным плюсом, помимо эффективности, является безопасность этого средства.
Ведь в отличие от химических препаратов, лук повышает или понижает давление в зависимости от потребностей организма, т.е., является отличным стабилизирующим средством. В то же время, необходимо помнить – употребление средств с луковой шелухой одновременно с прописанными врачом лекарствами от гипертонии может привести к нежелательным эффектам, поэтому начало лечения препаратами из кожуры лука необходимо обязательно согласовать со специалистом, а в случае снижения самочувствия немедленно прекратить их прием.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
